Боязнь тоннелей. Все виды фобий человека, список и их значение. Явления природы и животные

24.02.2019

Список фобий, составленный профессиональными психологами, иногда пополняется новыми позициями. Каждый человек по-своему уникален, и может проявлять такие особенности, которые другим людям не свойственны. Некоторые считают, что фобии человека не являются каким-то серьезным заболеванием. Им кажется, что такие люди просто хотят привлечь к себе дополнительное внимание, или преувеличивают значимость своих недостатков. В этой статье рассмотрены фобии человека - список с пояснениями.

Однако человеческие фобии являются психическими отклонениями, требующими лечения. Их классификация до сих пор четко не определена, поэтому фобии и их значения относят к группам по общим признакам.

Выделяют следующие виды фобий человека:

социальные;
коммуникативные;
возрастные;
вызванные явлениями или действиями окружающей среды.

Все фобии человека, список и их значение можно увидеть в современных изданиях и на страницах некоторых сайтов. Их обсуждают на форумах, высказывают личные мнения, или делятся опытом из жизни. Перечислить весь перечень было бы довольно затруднительно, поэтому намного разумнее остановиться на самых распространенных и самых редких фобиях.

"Кто в страхе живет, тот и гибнет от страха."

Леонардо да Винчи

какие бывают фобии

В детском возрасте большинству присущи страхи перед темнотой, одиночеством и чужими людьми. Малыши боятся насекомых, некоторых животных. Однако такие страхи могут остаться у них и в дальнейшей жизни.

По мнению выдающегося психолога Зигмунда Фрейда, если ребенку не уделять внимания, и не обращать внимание на его тревоги, он сохранит приобретенные фобии надолго, и без посторонней помощи с ними не справится. Другое дело, если он поделится своими переживаниями с взрослыми, и будет внимательно выслушан. Ему станет легче преодолеть этот барьер пред необъяснимым страхом, и он от него непременно избавится.

Человек понемногу взрослеет, и список видов фобий, которым он может быть подвержен, начинает расширяться. К нему добавится катагелофобия – страх перед насмешками. Как правило, многие виды страхов, какие бывают у человека, взаимосвязаны. Боязнь насмешек породит эритрофобию, страх покраснеть при неловкой ситуации перед посторонними людьми. Отвечать у доски будет сложно подросткам, страдающим хипенгиофобией. А находиться в центре внимания не смогут те люди, какие подвержены скоптофобии. Им страшно показаться смешными, и поэтому они избегают взглядов окружающих, предпочитая оставаться в тени.

В переходном возрасте человек испытывает сложности, связанные с половым созреванием. Тело претерпевает естественные изменения, но юноша или девушка начинают этих проявлений стесняться, и комплексовать. Отсюда – акнефобия, при которой боятся угрей, онейрогмофобия, когда молодой человек опасается непроизвольного семяизвержения, и примейзодофобия, держащая девушек в страхе лишиться своей невинности.

Список самых распространенных фобий

Еще в конце девятнадцатого века невропатологом и психиатром Карлом Вестфалем были описаны признаки и симптомы возникновения у человека боязни открытого пространства. После открытия агорафобии специалисты стали изучать другие причины, вызывающие у людей ощущения беспочвенной тревоги и необоснованного страха. Список фобий и их значений пополнило противоположное явление, боязнь замкнутого пространства, или клаустрофобия.

И то, и другое расстройство могут оказаться составляющими других заболеваний, или существовать по отдельности, сами по себе. Люди боятся оказаться в ситуациях, при которых они не смогут защитить себя от овладевающей ними паники.

Избегая таких обстоятельств, человек устанавливает для себя новые ограничения. Ведь чтобы быть полностью застрахованным от всех неприятностей, лучшим решением для него становится воздержаться от любых действий. Количество фобий начинает расти, как снежный ком. Вершиной станет появление устойчивой фобофобии, или панофобии. Это – боязнь страха, и страх перед всем окружающим миром.

Список распространенных фобии людей станет неумолимо расширяться. К нему добавятся:

стенофобия, боязнь узких мест, к примеру, коридоров;
ценофобия, страхи перед пустыми помещениями;
агирофобия, боязнь площадей, улиц и проезжих частей;
патофобия, ужас от мысли заболеть или заразиться инфекцией;
зоофобия, стремление избегать животных.

Если человек по своей профессии связан с тем, что ему периодически приходится выступать перед аудиторией, он станет испытывать страх забыть нужные слова, запутаться в цифрах, сбиться при выполнении музыкальной композиции. Примечательно, что психика может запустить механизм, и такое состояние для него станет обычным явлением.

Обычно людей с явными признаками фобий общество воспринимает крайне отрицательно. Если человек страдает патофобией, он постоянно боится вступать в контакт с окружающими, считая их носителями вирусов. Нозофобы, в свою очередь, стремятся избавиться от болезней, которых у них на самом деле нет, и раздражают своим поведением близких и знакомых. Они только и делают, что рассказывают всем о ходе их лечения, что вызывает лишь недоумение и непонимание.

Страхи: какие бывают последствия для людей

Часто люди становятся жертвами внушения. Если человек по своей натуре является мнительным, ему начинает казаться, что с ним непременно случится нечто плохое. Он начинает развивать в себе чувство страха, не подозревая, что делает себя этим еще слабее и беззащитнее. Боязнь крыс, или земмиофобия, может довести до того, что человек станет бояться не только живых животных, но даже их изображений на картинках. Он даже станет утверждать, что крысы непременно организуют на него нападение. Сам того не замечая, он переведет свое состояние в разряд психиатрического заболевания.

Список фобий включает некоторые редкие, но интересные фобии человека. К ним относят хорофобию, страх перед танцами. Неофобия вынуждает бояться всего нового и непривычного. Некоторые люди панически бояться умываться, это – проявление аблутофобии. Страх перед безобидными волосами, трихофобия, вынуждает человека избегать визитов в парикмахерские.

Страх перед лучами солнца, гелиофобия, становится причиной возникновения фотофобии и селарофобии, фотоауглифобии и фенгофобии. Это – боязнь вспышек света, блестящих предметов, ярких вещей. Такие проявления являются предметом особого внимания психологов. Избегая солнечного света, человек лишает себя необходимого для развития организма витамина D. Этот отразится на состоянии его организма, ведь у него появится сутулость, проблемы с костями и зубами.

К интересным и даже забавным фобиям можно отнести боязнь определенных цветов и оттенков:

меланофобия – черного;
эритрофобия – красного;
лейкофобия – белого;
хромофобия – нескольких цветов и их сочетаний.

Самые редкие фобии

Перечисляя, какие существуют фобии у человека, следует остановиться на редко встречаемых проявлениях страха. Общее количество всех фобий уверенно перешагнуло рубеж 500-та, и это – не предел. Ведь психологам предстоит открыть еще не одно явление, поскольку психика человека – безграничное поле для деятельности. Бояться могут кошек и мышей, числа 5 и игрушек, микробов и деревьев. Таким людям следует осознавать одно: никакие антидепрессанты их не вылечат. Расстройства станут замаскированными, как шрам после нанесения косметики, но никуда не пропадут. Лечить их призваны профессиональные психологи.

Список фобий, встречающихся редко:

Боязнь цветов.

Антофобия вынуждает людей избегать ситуаций, при которых им могут преподнести букет. Некоторые при этом испытывают страх только пред определенными растениями, их размером или оттенком, но есть и такие, кто вовсе не воспринимает никаких цветов.

Боязнь кошек.

Айлурофобию можно объяснить страхом, сохранившимся с детства. Если ребенка исцарапала, или испугала кошка, и он остался со своим страхом наедине, он может остаться у него на долгие годы, а то и на всю жизнь. Другое дело, если к нему на помощь пришли взрослые, и смогли помочь ему преодолеть внутренний конфликт, возникший после инцидента с животным.

Боязнь покрыться потом.

Люди, часто потеющие, начинают испытывать перед своим состоянием страх. Ведь обильное потоотделение связано со стрессами и тревогой, и пациентам приходится часто купаться и несколько раз в день менять одежду.

Боязнь знаний.

Гнозиофобия вынуждает людей практически отталкивать от себя всю информацию. Она связана с ксенофобией или неофобией, но имеет свои характерные отличия.

Боязнь изъянов своей собственной внешности.

Дисморфофобия – это не то же самое, что перфекционизм, или чрезмерная мнительность. Некоторые воспринимают страдающих этой фобией людей как капризных, или кокетливых людей, преднамеренно преувеличивающих свои дефекты в надежде услышать утешения близких. Это – серьезное расстройство, которое может стать даже причиной суицида.

Боязнь сна.

Гипнофобии были подвержены многие известные люди. Считают, что расстройством страдал Сталин. Боязнь заснуть и умереть во сне вынуждала его работать всю ночь, истощая собственный организм. Фобия поддается лечению йогой и медитациями, в сочетании со снотворными и успокаивающими медикаментами.

Боязнь остаться без связи.

Номофобия – расстройство, относящееся к новым, получившим развитие в последнее десятилетие фобиям. Многие люди настолько привыкли общаться в переписке, или по телефону, что отсутствие возле них любимого гаджета приводит их к приступам паники. Они не выпускают устройства из рук, поскольку боятся пропустить сообщение или какую-либо новость.

Боязнь числа четыре.

Тетрафобия распространена в странах Азии, так как цифра четыре является у народов Японии и Китая напоминанием о смерти. Доходит до того, что нумерация этажей или домов обходится без четверки, и после трех сразу идет шесть.

Боязнь времени.

Хронофобию обнаружили впервые у лиц, отбывающих наказание в местах лишения воли. Некоторые осужденные проявляли страх в агрессии, необоснованной панике, истериках. Эта фобия тесно связана с гераскофобией, когда люди начинают бояться собственной старости. Время, как им кажется, работает против них, и они считают его самым настоящим врагом.

Как все же избавиться от страхов

"Дойдя до конца, люди смеются над страхами, мучившими их вначале."

Пауло Коэльо

Список фобий заставляет многих людей призадуматься. Вчитываясь в определения тех или иных расстройств, человек начинает с ужасом осознавать, что и сам он подвержен некоторым страхам, не имеющим ни причин, ни объяснений. Ему хочется найти путь избавления от навязчивых мыслей. Психологи воспринимают фобии как нервно-психические расстройства. Каждый человек может сделать попытку научиться управлять своими эмоциями, преодолевая собственный страх. Лучший совет – это самовнушение, ведь преимущественное большинство людей обратиться к психологам не отважится.

Им будет мешать стыд, и тот же самый страх, и они продолжат жить в состоянии заложников у собственных фобий. Тем не менее, профессиональная помощь специалиста часто оказывается единственно правильным решением для полного выздоровления. Психолог отнесется к пациенту участливо, расскажет, какие бывают фобии и их значения, и выберет подходящий вариант лечения.

Среди распространенных методов избавления от фобий принято самым эффективным принято считать гипноз. Когнитивная психотерапия способна устранить следствия расстройства, и то на определенное время. Ведь корни заболевания кроются в подсознании, и применение сознательных ресурсов человеческой психики станет непродуктивным и безрезультатным действием.

После сеанса гипноза у человека появится возможность ощутить явные сдвиги. Он направит бессознательное мышление на искоренение психологической проблемы, что непременно даст толчок к изменению общей картины его восприятия внешнего мира.

К страху сложно относиться нейтрально, но следовало бы: он является естественным защитным механизмом , который не позволяет человеку чрезмерно рисковать здоровьем и жизнью, удерживает его от совершения опасных — и не только для него самого — поступков.

Но он при определенных условиях способен выйти из-под контроля, превратившись в фобию, отравляющую существование человека.

Иррациональные страхи тщательно изучаются психотерапевтами. Их исследования позволили сформировать список самых распространенных фобий с пояснениями, понять, как они возникают, и найти эффективные методы лечения.

Как избавиться от страха одиночества? Узнайте об этом из нашей .

Страх — что это?

Определение боязни, согласно толковому словарю Ушакова, — это робость, тревога , вызванные предчувствием несчастья либо опасности.

Она знакома всем, от детей до стариков, и не имеет отношения к патологиям психики.

Многие люди разделяют понятия «страх» и «боязнь», считая, что первое сильнее, чем второе, и что легкий страх разумнее назвать боязнью, беспокойством. Но в целом слова «боязнь» и «страх» синонимичны и обычно взаимозаменяемы .

Страх — это сильно выраженная боязнь, возникающая во время контакта с чем-то опасным (реально существующим или вымышленным).

При взаимодействии с объектом страха в кровь человека вбрасывается адреналин и кортизол, которые позволяют ему мобилизовать силы, чтобы избежать опасности.

Адреналин также вызывает вегетативную симптоматику, характерную для чувства страха: у человека учащается сердцебиение, усиливается потоотделение, повышается кровяное давление.

Психология относит страх к эмоциям, а не к чувствам. Однако страх можно отнести и к чувствам, если он длится достаточно долго, проявляется регулярно и способен оказывать влияние на личность человека.

страх как эмоция сохраняется недолго и призван запустить защитные силы организма;
страх как чувство сохраняется длительное время, способен меняться, становиться более глубоким.

Если углубиться в терминологию, страх может при определенных проявлениях относиться и к аффекту : очень острому, но кратковременному состоянию, которое значительно влияет на физическое и психическое состояние человека.

Согласно одной из классификаций, аффект — один из четырех эмоциональных процессов, является самым интенсивным и самым кратковременным из всех.

К аффектам относится испуг, который часто сопровождается страхом, паникой .

Страхи не всегда рациональны: человек может бояться того, что не представляет для него опасности. В таких случаях страх называют иррациональным. Причины его возникновения не всегда возможно отследить, и часто он связан с негативными событиями, произошедшими в детстве, во младенчестве.

Иногда иррациональный страх замещает собой реальный. Например, маленькая девочка, которую изнасиловали в комнате, где есть плакат с кошкой, может начать сильно бояться кошек, особенно тех, которые похожи на кошку с плаката.

При этом во взрослом возрасте она может не помнить события изнасилования либо помнить их смутно, но фобия останется с ней.

Одни люди более склонны к появлению страхов, чем другие. Причиной этого становится индивидуальная чувствительность, называемая в психологии сензитивностью.

У сензитивных людей чаще развиваются фобии и различные психические нарушения. Страхи, возникшие из-за этой личностной особенности, называются сензитивными.

Страх и фобия — где грань? Комментирует психолог:

Социальные: виды и специфика их проявления

Социальные страхи — обширная группа страхов , развивающихся из-за наличия обширного негативного опыта в сфере социальных взаимодействий. Также их называют социофобиями.

Социальные страхи подразделяются на следующие разновидности:

Социальные страхи часто возникают у людей, которые часто сталкиваются с негативной реакцией, например инвалиды (особенно если у них есть внешние дефекты, проблемы с координацией движений, нарушения речи), люди, имеющие лишний вес, и те, у кого внешность не соответствует представлениям большинства о красоте, люди с речевыми особенностями и многие другие.

У людей, имеющих социальные страхи, может возникнуть фобическая атака, когда они находятся в обществе . Она сопровождается следующей симптоматикой:

Тем, кто имеет социальные страхи, крайне сложно работать в сферах, где нужно активно контактировать с людьми, им нелегко отыскать партнера и друзей, а люди, не имеющие коммуникативных проблем, часто относятся к ним негативно или настороженно.

Как побороть страх и социальную фобию? Узнайте из видео:

Что означает слово «фобия»?

Какие бывают фобии? Между страхом и фобией грань достаточно тонкая, но отличить одно от другого более чем реально.

Страх — естественное эмоциональное состояние, которое способно доставить дискомфорт, но не может значительно ухудшить жизнь человеку. Его достаточно легко контролировать, и механизм его появления объясним.

Фобия отравляет жизнь, заставляет постоянно подстраиваться, а отдельные фобии меняют личность человека, делают его крайне мнительным, тревожным, замкнутым, вынуждают повторять одни и те же действия для защиты (к примеру, человек с боязнью микробов вынужден мыть руки по нескольку десятков раз в день).

При этом страх появляется даже при контакте со стимулами, которые не представляют опасности, поэтому фобии еще называют иррациональными страхами.

Активировать приступ страха могут даже слова, если они содержат триггер — что-то, с чем фобия связана.

Человека с боязнью самолетов могут напугать слова «вылетел», «самолет», изображения самолета, материалы о полетах, то есть то, что не может ему навредить.

Фобия не считается психическим заболеванием, но часто является симптомом других отклонений в работе психики: неврозов, обсессивно-компульсивного расстройства, панического и тревожного расстройства, шизофрении.

Помимо социальных страхов и фобий, существуют также:

По времени появления фобии подразделяются на:

Первичные. Эти фобии появляются первыми и могут стать базой для вторичных страхов. К примеру, есть человек, имеющий танатофобию — страх смерти. Эта сильная боязнь является для него первичным страхом.
Вторичные. По мере жизни человек анализирует свою фобию, сталкивается с новой информацией, несущей в себе триггеры, которые он способен логически связать со своей первичной фобией. Поэтому у людей с танатофобией могут появляться и другие фобии: страх перед старением, потому что оно ведет к смерти, страх заболеть тяжелой или неизлечимой болезнью, боязнь умереть во сне, страх перед похоронными принадлежностями, трупами, кладбищами.

По направленности различают:

фобии, при которых источником страха является что-то из окружающего мира. К ним относятся комплекс зоофобий (герпетофобия, инсектофобия, айлурофобия и многие другие), гидрофобия, астрапофобия и практически все биологические и социальные фобии;
фобии, источник которых находится внутри человека. К ним относятся танатофобия, нозофобия и другие.

Фобий человека по алфавиту и их значение.

Самые распространенные

Наиболее часто у людей наблюдаются следующие фобии:

Танатофобия — патологический . Он встречается даже у детей 5-7 лет, а не только у взрослых и пожилых людей. Танатофобию вылечить намного сложнее, чем большинство известных человечеству фобий, так как природа ее возникновения очень сложна, и даже именитые психотерапевты сталкиваются с трудностями, когда пытаются помочь пациентам. Самые острые формы страха смерти наблюдаются у людей среднего возраста. Спектр фобических стимулов здесь огромен и зависит от индивидуальных особенностей человека. И часто в качестве триггеров выступают мысли, рассуждения, а не внешняя информация.
Нозофобия — сильная боязнь заболеть какой-либо болезнью, особенно неизлечимой или трудноизлечимой, которая способна превратить человека в инвалида и сделать его жизнь невыносимой. По сути нозофобия — это группа иррациональных страхов, в которую входит — страх заболеть онкологической болезнью, кардиофобия — страх перед болезнями сердца, маниофобия — боязнь психических отклонений, сифилофобия — боязнь заразиться сифилисом. Нозофоб мнителен, у него часто есть ипохондрия, и любое, даже незначительное, ухудшение состояния заставляет его думать о том, что он серьезно болен.

Поэтому нозофобы чрезмерно часто обследуются или, наоборот, избегают больниц, чтобы не услышать о том, что опасная болезнь действительно есть.

Акрофобия — . Акрофоб, оказавшийся на большой высоте, испытывает сильнейшую панику, которая сопровождается повышенной потливостью, учащением сердцебиения, тошнотой, головокружением. Поэтому акрофобы стремятся избегать высоты любыми способами. Акрофобия часто сочетается с аэрофобией.
Аэрофобия — . Порядка 15% людей имеют эту фобию. Она может иметь разный механизм, например одни аэрофобы боятся летать на самолетах из страха попасть в авиакатастрофу, другие просто боятся высоты, а третьи испытывают панику, находясь в замкнутом пространстве.
Зоофобии — группа страхов, связанных с животным миром: орнитофобия — страх перед птицами, кинофобия — боязнь собак, — страх перед пауками (который также является крайне распространенным страхом — порядка 40-50% людей его имеют, но не всегда в виде фобии), инсектофобия — боязнь насекомых, элурофобия — боязнь кошек.
Клаустрофобия — . 4-8% людей имеют эту фобию. Они боятся ездить на лифтах, паникуют, попадая в замкнутые зоны, из которых нельзя выйти по желанию (самолеты, вагоны поездов, вертолеты, автомобили), избегают туалетных кабинок и комнат без окон.
Агорафобия — . Чаще всего она развивается после 20-25 лет и часто приводит к развитию депрессии у человека. Агорафобы боятся площадей, открытых рынков, парков, полей. Страх часто сочетается с боязнью большого скопления людей, общественных мест (магазины, больницы, рестораны). Некоторые агорафобы стараются как можно реже выходить из дома.
Некрофобия — патологический страх трупов, гробов, крестов, надгробий и всего, что связано с похоронной тематикой. Некрофобы избегают похорон и могут отказаться присутствовать на них, даже если хоронят их близкого человека. Они испытывают панику, видя трупы, процесс умирания и похороны в кинофильмах, на картинах, читая об этом в книгах.

Некоторые некрофобы, наоборот, начинают фанатично интересоваться этой тематикой и восхищаться ею.

Никтофобия — . Эта фобия наиболее часто встречается в детском возрасте — темноту боятся порядка 80% детей, и некоторые из них несут ее во взрослую жизнь: 5-10% взрослых людей также испытывают страх перед темнотой. Одни боятся чего-то, что в ней может быть скрыто, пугаются, увидев замысловатый силуэт, других же темнота страшит сама по себе. Никтофобы с трудом засыпают без ночников, а некоторые и вовсе спят при свете.

Топ 10 самых распространенных фобий:

Самые странные

У людей встречаются и очень странные фобии, например:

Большинство фобий можно вылечить, если обратиться к психотерапевту как можно раньше.

Чем дольше фобия живет с человеком, тем сложнее от нее избавиться , так как она меняет его личность, обрастает вторичными фобиями, становится причиной появления психических отклонений, включая неврозы, депрессию, ипохондрию.

Психотерапевты используют различные методы избавления от иррациональных страхов, назначают медикаменты, обучают самоконтролю, и постепенно фобия ослабевает, позволяя дышать свободно.

ТОП 20 самых невероятных фобий:

В медицинской терминологии фобия описывается иррациональным опасением предмета, человека или ситуации. Она вызывает приступ паники, ощущение угрозы жизни и опасение.

Фобии есть у каждого человека. Но многие с ними умеют бороться, а некоторым это не под силу. Медики утверждают, что страх – это нормальное явление человеческого организма, но если он переходит в патологическое (постоянное) состояние, то это уже называется фобией.

Многие виды фобий имеют психологический подтекст. Подсознательный страх проявляется при мыслях об ужасающем предмете, ситуации или человеке. Лечением данных психологических заболеваний занимаются квалифицированные психологи или психотерапевты.

Часто фобии путают с психическими заболеваниями. Но это разные проблемы. Фобия проявляется при сохранности сознания, а психический недуг, такой как шизофрения, сопровождается «отключением» психики от реальности.

Обратите внимание! Сегодня в мире больше 300 разновидностей фобий. В медицине данные страхи классифицируются по семи группам.

Группа классификации	Описание
Первая группа	В первую группа входит страх пространства (открытого/закрытого).
Вторая группа	Во вторую группу входят виды опасений, касающиеся общественной жизни. Это социальные фобии, связанные с общением с посторонними людьми, прикосновением, публичными выступлениями или скоплениями большого количества человек.
Третья группа	В третью группу входят люди, опасающиеся за свою жизнь и здоровье. Это страхи людей, боящихся заболеть или умереть от каких-то болезней.
Четвёртая группа	В четвёртую группу входят опасения умереть. Люди боятся умереть насильственной или естественной смертью.
Пятая группа	Данная группа характеризуется страхами, связанными с интимной жизнью.
Шестая группа	Шестая группа характеризуется «контрастными» страхами. Фобии этой группы заключаются в угрозе совершения неправильного поступка, проявления радости или печали и т. п.
Седьмая группа	Данная группа включает те фобии, которые напрямую связаны с опасением стать заложником подсознательного страха. Достоверный пример этой группы это фобофобия – страх фобий.

Список с пояснениями самых распространённых страхов:

Никтофобия . Значение данного страха заключается в боязни темноты. Данное опасение преследует 20% населения земного шара. Большая часть данного количества – дети. С возрастом никтофобия проходит, но не у всех.
Человек боится оставаться наедине в тёмном помещении. Он спит с включённым светом. Его воображение посылает мозгу сигналы, что темнота грозит его жизни.
Данное заболевание у взрослых нужно лечить. Если этого не сделать, то у человека появятся проблемы с нервами, психикой и сердцем.
Акрофобия – страх перед высотой. Он поразил примерно 7–8% населения. Человек панически боится высоты. Он не летает на самолётах, не выглядывает из окна многоэтажки.
Согласно исследованиям, люди страдающие данным недугом отмечают, что во время зрительного контакта с высотой они хотят спрыгнуть вниз. Данное заболевание характеризуется отключением здравого смысла, неконтролируемым поведением.
Аэрофобия – боязнь авиаперелётов. Человек опасается за свою жизнь, переживает относительно безопасности и возникновения катастрофы. При входе в самолёт они перестают себя контролировать. У них возникает желание сбежать с воздушного транспорта, способного нанести им вред.
Клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства. Люди, страдающие данным недугом, не ездят в лифте и не закрывают двери в помещениях.
Аквафобия – боязнь воды. Согласно выводам психологов и психотерапевтов, данное психологическое заболевание возникает из-за пережитых неприятных и опасных ситуаций с водой. Люди с таким недугом боятся захлебнуться или утонуть вследствие возникновения судорог в воде.
Офидиофобия – паническая боязнь змей. Больные данным заболеванием боятся проникновения в их жильё змей и их укусов.
Гематофобия . Причина боязни – вид крови (плазмы). Причина возникновения данного недуга у большей части населения – неквалифицированные действия медицинских работников, в ходе которых были нанесены травмы, увечья или боль, сопровождающиеся кровью.
Признаки данного недуга:
Учащённое сердцебиение.
Потливость.
Побледнение.
Повышение артериального давления.
Возникновение обморока.
Танатофобия – опасение за собственную жизнь. Часто танатофобия возникает после смерти близких людей, родственников.
Аутофобия . Люди, страдающие аутофобией, опасаются одиночества. Часто данный недуг сопровождается депрессивным состоянием, апатией, суицидальным настроением и тревожностью.
Глоссофобия представляет собой опасения перед публичным выступлением.
Признаки:
Возникает дрожь в теле.
Повышается или понижается артериальное давление.
Утрачивается способность говорить.

Необычные и редкие страхи

Список необычных фобий:

Акрибофобия – опасение не понять услышанное.
Гносиофобия – боязнь перед обучением.
Гидрозофобия – угроза вспотеть.
Дорофобия – страх перед дарением или получением подарков.
Лаканофобия – люди боятся овощей.
Омброфобия – предмет боязни – осадки.
Пентерафобия – паническое опасение тёщи.
Хронофобия – боязнь времени.
Филофобия. Люди боятся влюбляться.
Реттерофобия. Страх людей, болеющих данным недугом, заключается в опасении ошибиться в сказанном слове или фразе.

Таблица: редкие и странные фобии.

Название фобии человека	Предмет/причина
Антропофобия	Люди
Аденфозмфобия	Прикосновения чужого человека
Гетерофобия	Люди противоположного пола
Лемофобия	Большое количество людей
Низофобия	Любая болезнь
Монопатофобия	Определённая болезнь
Акнефобия	Появление угрей на лице
Алгофобия	Боязнь испытать боль
Амихофобия	Повреждения кожного покрова
Венерофобия	Болезнь, передающаяся половым путём
Вермифобия	Микробы, вирусы, черви
Дефекалоэзиофобия	Боль в кишечнике
Дерматофобия	Кожные болезни
Тафефобия	Похорон заживо
Пнигофобия	Удушение
Кардиофобия	Смерть от остановки сердца
Инфарктофобия	Смерть от инфаркта
Коитофобия	Недостойный поступок
Паралипофобия	Ошибочное действие
Хайрофобия	Проявление радости в неподходящей ситуации
Энозиофобия	Боязнь согрешить
Айчмофобия	Иглы, острые предметы
Анджнофобия	Ангина
Антрофобия	Растительный мир
Атаксофобия	Беспорядок
Библайофобия	Книга
Виккафобия	Чёрная магия, ведьмы
Гамофобия	Официальный брак
Дендрофобия	Деревья
Дентофобия	Стоматолог
Катоптрофобия	Зеркальные поверхности
Коулрофобия	Клоун
Локайофобия	Роды
Пирофобия	Огонь
Селенофобия	Луна
Сомнифобия	Сон
Тачофобия	Высокая скорость транспортного средства
Хелайофобия	Солнце
Цинофобия	Собака
Чайонофобия	Снег
Экуинофобия	Лошадь

Важно! Вылечить фобию самостоятельно нельзя. Для излечения от недуга стоит обратиться к психотерапевту.

В лечении используются такие методы, как:

Конгитивно-бихевиоральная терапия.
Поведенческая терапия.
Гипноз.
Систематическая десенсибилизация.
Гельштатпсихология.
Методика релаксации.

Полезное видео

Неофобия

Это страх перед свершением чего-то нового. Наверняка каждый сталкивался с легким страхом или опасениями, например, при смене работы или места жительства, ответственной поездкой или сменой привычного графика жизни. Обычно люди довольно быстро и просто приспосабливаются к смене условий. А вот неофобы поддаются сумасшедшей панике, и им обязательно нужна поддержка.

Скопофобия

Бедолаги с этой боязнью крайне некомфортно чувствуют себя в окружении людей. Нет, они боятся не толпы, их опасения вызваны тем, что они могут стать объектом рассмотрения или осуждения. Кстати, эта фобия может перерасти в очень серьезное психическое расстройство, например паранойю. Кроме того, постоянно ожидая осудительных взглядов со стороны, люди начинают просто отдаляться и отделяться от общества.

Фагофобия

Это большей частью невроз, который вызван страхом подавиться пищей во время трапезы. Фагофобы бояться глотать, поэтому никогда не принимают твердую пищу – только жидкую или мягкую.

Астролог: 10 слов, которые разрушают твою жизнь

Подробнее

Номофобия

Что вы чувствуете, если вдруг ненароком оставили телефон дома? Ну расстроились, посокрушались, предупредили звонком из офиса родных, чтобы не переживали. Вот это нормальная реакция. Ненормально – когда человека охватывает настоящая паника, и он сломя голову мчится за своим телефоном. И речь не идет о важных звонках, контрактах. Это признаки номофобии – боязни остаться без мобильной связи! Как легко жилось нашим предкам пару сотен лет назад – на одну фобию было меньше!

Коулрофобия

Этой фобией страдают многие. И даже знаменитости смущенно признаются в страхе перед разукрашенным клоунским лицом. Вот Джонни Депп во всеуслышание признался, что безумно боится клоунов! И, кстати, коулрофобия популярна именно в США. Потому что именно в этой стране имидж клоуна уже давно приобрел некий зловещий мистический облик: страшные гримасы и размалеванные рты. Честно говоря, не до смеха…

Трихофобия

Для трихофобов поход в парикмахерские, стрижка и даже банальное расчесывание волос превращается в настоящую пытку. Боязнь волос подразумевает отвращение и психоз при виде волосков на любой поверхности – одежде, полу, столе и т. д. Видимо, причесываются бедолаги с закрытыми глазами, а о домашней живности только мечтают.

Калигинефобия или венустрафобия

Девушки, внимание! Теперь все стало на свои места: существует боязнь красивых женщин! Бедные мужчины, страдающие этой фобией, в буквальном смысле теряют голову и дар речи при виде умопомрачительной красотки.

Спектрофобия или эйсопрофобия

Эта фобия навеяна выдумками и суевериями. Боязнь зеркал проявляется в том, что человек боится смотреться в зеркало и видеть свое отражение. Обычно это вызвано детскими страхами – например, ребенок наслушался страшилок и баек или вместе с друзьями играл с зеркалами, вызывая всякую мифическую нечисть. Все эти детские страхи переносятся уже во взрослую жизнь и приносят немало хлопот.

Аблутофобия

Так сказать, грязная фобия. Почему грязная? Да потому что при аблутофобии человек боится всего, что связано с купанием и водой. Грубо говоря, это боязнь мыться. И, кстати, ничего смешного! Отказ от водных процедур может привести к очень серьезным последствиям для здоровья организма в целом.

Хрометофобия

Есть люди, которые боятся денег! Но не самих банкнот, а микробов, которых на купюрах в преогромном количестве. В принципе оправданное опасение, ведь представьте, через сколько рук проходит эта злосчастная банкнота!

8 самых жестоких женщин в истории человечества

Подробнее

Альтокальцифобия

Удивительно, но страх перед высокими каблуками присущ исключительно женщинам. Страх вполне объясним потенциальными травмами: девушка просто боится сломать лодыжку или грохнуться с лестницы. В гардеробе таких девушек вы не найдете лубутенов. А вот некоторые красотки не боятся ходить (и даже бегать) на высоченных шпильках даже в гололед!

Трискаидекафобия

Боязнь цифры 13, или, попросту, чертовой дюжины, очень распространена. А вызвана все теми же суевериями. И не дай бог трискаидекафобу получить билет на 13 ряд! Истерика и паника гарантированы.

Существуют разные виды фобий человека. Патологические страхи могут развиваться относительно абсолютно любого предмета или явления, так как все зависит от обстоятельств, в которых человек познакомился с данным явлением или предметом. Какие бывают фобии и страхи, и какие из них самые распространенные? Приведем список самых распространенных с пояснением.

Перечень фобий

Список фобий может быть достаточно большим, так как фобии человека зависят не только от его восприятия, но даже и от национальной принадлежности.

Приведем список самых распространенных фобий человека с дальнейшими пояснениями:

Аблутофобия – страх перед плаванием.
Агорафобия – боязнь открытых пространств.
Клаустрофобия – боязнь закрытых пространств.
Акрофобия – страх высоты.
Альгофобия – страх боли.
Андрофобия – страх мужчин.
Аутофобия – страх одиночества.
Верминофобия – боязнь микробов.
Гемофобия – страх перед видом крови.
Гинофобия – боязнь женщин.
Глоссофобия – страх сцены.
Зоофобия – боязнь животных.
Кинофобия – страх собак.
Ксенофобия – страх незнакомых.
Трипофобия – страх отверстий.
Ятрофобия – боязнь врачей.
Педофобия – боязнь детей.
Музофобия – боязнь мышей.

Виды страхов у людей можно продолжать бесконечно, но среди самых распространённых видов выделяют именно эти. Рассмотрим все эти виды страха детальнее.

Эта специфическая фобия развивается у человека из детства. Она заключается в том, что он боится купаться, стирать вещи, чистить что-то, умываться. Так же называется боязнь ванных комнат и уборных, которая чаще встречается среди женского пола и детей. Лечение назначается такое же, как и для других разновидностей страхов.

Агорафобия

Вторая из списка агорафобия дополняет распространенные страхи в мире. Это боязнь открытого пространства и открытых дверей, рынков, площадей. Обусловлена тем, что на большом пространстве находится много людей, которые могут что-то требовать и угрожать жизни.

Переходя через площадь или рынок без сопровождения, человек пребывает в страхе быть убитым, обворованным, привлеченным к какой-то неприятной деятельности.

Клаустрофобия

Обсуждая самые распространённые страхи, существующие на сегодняшний день, нельзя не упомянуть клаустрофобию. Смысл данного страха заключается в паническом, бессознательном избегании любых закрытых дверей, комнат, зданий, лифтов, гаражей и прочих помещений.

Разновидность этой фобии – боязнь остаться наедине с самим собой в закрытом пространстве, умереть без доступа кислорода и воды, будучи закрытым где-то извне.

Акрофобия

Распространенная фобия у представителей обоих полов. Данной фобией чаще страдают люди, имеющие определенные сосудистые патологии, но конкретная связь между этими явлениями не установлена.

На большой высоте человеку становится тошно, в редких случаях приступ паники заканчивается рвотой. Несмотря на то, что незначительное головокружение считается нормальным состоянием на высоте, акрофобы испытывают сильный физический и психоэмоциональный дискомфорт.

Альгофобия

Существуют разновидности данного страха, который заключается в патологической непереносимости боли и даже мыслей о ней. Никакой связи с болевым порогом в данном случае нет, но альгофобы боятся даже возможности того, что им причинят боль.

У этого страха есть и другой вариант названия – альгинофобия. Разновидности данного состояния могут включать и боязнь перед людьми, которые в силу тех или иных причин причиняют боль, например, хирурги или стоматологи.

Андрофобия

Андрофобию можно назвать распространенным явлением, так как количество женщин, боящихся мужчин, неуклонно растет с каждым годом. Некоторые из них даже разрывают существующие браки без комментариев.

Источниками данной боязни являются переживания из детства. Например, девочку в детстве избивал старший брат либо она видела, как отец избивает мать. Женщины, страдающие данным страхом, отказываются от длительных отношений и любых сексуальных, эмоциональных и даже партнерских контактов с мужчинами.

Иногда значения данной фобии меняются, и она воспринимается в значении страха убийцы – сформированного медиа-персонажа, маньяка или убийцы, который может вести нормальную жизнь, но скрывать убийства людей. Данное влияние вымышленных персонажей приводит к тому, что женщины сами ищут разные поводы думать о человеке, как об убийце или насильнике.

Аутофобия

Эта патология бывает чаще у людей пожилого возраста, хотя встретить фобию можно у человека любого возраста. С такой боязнью человек боится остаться одиноким, потому избегает разного рода закрытых комнат, в которых нужно находиться одному, пытается больше времени проводить в кругу родных и близких.

Физически человек, который боится остаться один, испытывает тяжелое сердцебиение, трудности с дыханием. Самая тяжелая форма проявляется тогда, когда просят кого-то переночевать в доме, остаться в комнате, звонят близким ночью, чтоб не остаться наедине с самим собой.

Верминофобия

Верминофобией называют боязнь заражения микробами и вирусами. Такую патологию нельзя назвать редчайшей, на самом деле, она входит в десятку самых распространенных фобий из всех. Значение боязни заключается в том, что человек избегает любого контакта с предварительно не очищенными поверхностями.

В таком виде проявляется чистая фобия, но ее разновидность подразумевает и боязнь общения с людьми, в том числе, маленькими детьми, так как они в своем возрасте болеют разными инфекционными заболеваниями. Человеку кажется, что от любого прикосновения от непременно заразиться и умрет.

Гемофобия

Неконтролируемый, самый навязчивый страх перед видом крови. Человек испытывает настоящий священный ужас, когда видит кровь – хоть свою, хоть чужую. В результате такого страха, очень затруднительной становится даже обычная сдача крови с пальца, тем более уж с вены.

Раньше считалось, что в таких фобиях причиной становится страх кровотечения или наследственный фактор. Сегодня же с уверенностью говорят о том, что редкое заболевание, связанное со страхом, является наследственным.

Гинофобия

Гинофобией называют боязнь женщин, девушек и даже маленьких девочек. Некоторые гинофобы начинают бояться еще сильнее, если девушка беременна. Как и в случае с андрофобами, гинофобы могут разрывать браки и уходить из семей, ограничиваясь лишь короткими комментариями и не подозревая о своей фобии.

Мужчины страдают таким состоянием значительно чаще женщин. Страх характеризуется паническим состоянием, избеганием женской компании и патологическим страхом даже перед женщинами-коллегами.

Глоссофобия

Еще одно место в списке занимает распространенное явление – боязнь сцены и публичных выступлений. Название этой фобии может звучать и как логофобия – то есть, страх перед речью на публике.

Выступающему кажется, что среди всех человеческих мыслей зрителей на него направлены только самые отрицательные, а также насмешки, издевательства и грязные обсуждения. При таком виде человеческого страха сцены ощущается дрожь в теле, озноб, жар, подкашиваются ноги, темнеет в глазах и пересыхает во рту.

Зоофобия

Зоофобией называют боязнь абсолютно всех животных. Данное понятие подкреплено другими фобиями и видами страхов, например, музофобией, при которой испытывают страх перед мышами. И хотя люди, боящиеся мышь, выделяются в отдельную категорию, зоофобия относит и их к себе.

Аналогичный страх вызывают не только мыши, но собаки, кошки, домашняя птица, хотя и для птиц существует отдельная категория фобий.

Кинофобия

В продолжение предыдущей фобии, страх перед собаками носит название кинофобии. Человеку кажется, что абсолютно все собаки настроены агрессивно, что они бешенные, и непременно его укусят и заразят, либо загрызут насмерть.

Больше всего такой человек боится именно уличных собак. Но страх распространяется и на домашних, пусть они и на поводке или в наморднике – воображение все равно рисует изощренные способы, которыми собака может убить кинофоба.

Ксенофобия

Данное понятие перекликается с ненавистью всего иностранного, чужого и незнакомого, но если рассматривать ксенофоба в психологической плоскости, то данная боязнь вызывает целый ряд неприятных психических симптомов.

В частности, все чужое кажется опасным, и даже увидев нового сотрудника на работе, ксенофоб обязательно предположит, что новенький является вором или даже убийцей, и его следует избегать. В таком состоянии ощущается сильная аритмия, потливость, ощущение жара и приливов к лицу.

Трипофобия

Настоящий священный ужас вызывает у трипофобов любая вещь, имеющая множество отверстий. Воображение трипофоба рисует живущих и копошащихся в этих отверстиях насекомых, червей, тараканов и прочей живности.

Такая фобия перекликается с другими страхами, например, перед насекомыми или червями. Даже наличие пустот в каких-то предметах заставляет трипофоба серьезно понервничать. Трипофобия физически приводит к повышению кровяного давления, выбросу адреналина и тремору конечностей, желанию убежать подальше от страшного предмета.

Ятрофобия

Ятрофобами часто считают детей, хотя данным страхом может страдать кто угодно, он является широко распространенным. Среди ятрофобов встречаются и взрослые мужчины, и женщины, и дети, и пожилые люди.

Ятрофобия заключается в паническом страхе перед походом к врачу, причем, совершенно неважно, какой квалификации данный специалист. Ятрофоб непременно решает, что врач сообщит ему ужасную новость относительно его здоровья, например, что он смертельно болен. Либо причинит ему боль или навредит еще больше.

Здесь же перекликаются страхи перед смертью, болью и кровью. Панику вызывают и больничные здания, лаборатории, либо просто люди в белых халатах. Данная форма тяжела еще и тем, что для ее лечения человека невозможно отправить на прием к психотерапевту.

Лечение проводится удаленно, в нем принимают участие родственники. Важно и желание человека избавиться от данного страха. Проводится тщательный самоанализ. Скорее всего, в детстве ребенку не объяснили, что идут к врачу для вакцинации, зачем нужна эта процедура, а непосредственно во время вакцины, ребенок, не ожидавший боли, получил травму на всю жизнь.

Педофобия

Данная фобия охватывает несколько навязчивых состояний паники и страха. Педофобией называют боязнь ребенка, а также его появления на свет и даже беременной женщины. Педофобов возмущает сам факт зарождения жизни в другом человеке.

Кроме того, дети школьного и дошкольного возраста вызывают не меньший ужас у педофобов. Им кажется, что ребенок способен нанести им непоправимый вред, изувечить, ударить, просто потому что ребенок не понимает серьезности и не несет ответственности за свои поступки.

Педофобы с серьезным стажем заболевания на приемах у психотерапевтов рассказывают целые истории о том, как дети убивают человека и остаются безнаказанными, потому что не несут полной ответственности. Истории эти, конечно, вымышлены мозгом педофоба, но даже в своих детях он будет видеть предателей, неблагодарных, воров, если не исправлять ситуацию.

Заключение

Продолжать перечисление фобий можно бесконечно, так как с каждым днем их становится все больше. Причиной тому служит неправильное воспитание детей, которые во взрослом возрасте страдают от привитых страхов. Менее распространена причина наследственности и жизненного фактора. В остальном фобии устраняются практическими курсами с психотерапевтом и только при большом личном желании больного.