Болит рука от предплечья до локтя. Боли в мышцах выше или ниже локтя. Причины болей, проявляющихся от плеча до локтя

22.03.2019

Врачам нередко приходится сталкиваться с жалобами пациентов на то, что у них болят руки от запястья до локтя. Причем к врачам с такой проблемой обращаются не только те, чья профессиональная деятельность предполагает физическую нагрузку на руки, но и те, кто «работает головой».

Общая картина заболевания

Чаще всего наблюдаются боли в руках одностороннего характера. Это значит, что болеть может только левая или правая рука. Часто боль охватывает всю руку, но встречается и локализация в одном месте, к примеру, только с внутренней стороны. Это связано с тем, что был поражен какой-то один из структурных элементов кости.

По характеру боль также отличается. Это явление может быть временным, но если постоянно болят руки от запястья до локтя, это свидетельствует о возможных серьезных нарушениях. В таком случае необходимо пройти диагностику и обратиться за профессиональной помощью.

Причины боли в руке

Если болит от запястья до локтя, первое, что нужно сделать, это определить причину проблемы. Только после этого можно говорить о лечении. Причины такой проблемы могут быть общими, как, например, усталость или травма, так и более серьезными, которые свидетельствуют о нарушениях в работе внутренних органов. Для начала определим общие причины:

Достаточно распространенное явление - когда болит рука от локтя до запястья при нагрузке на нее. Такое состояние возникает из-за функциональных нарушений. Некоторые профессии приводят к тому, что мышцы на руке постоянно напряжены, а из-за того, что нет возможности оставить работу на длительный период, нет времени на полноценный отдых. В результате развивается синдром запястного канала. Это достаточно распространенное заболевание на сегодняшний день, и страдают от него представители программисты, кассиры, диспетчеры, художники, пианисты. Дело в том, что эти профессии предполагают однообразные движения кисти, в результате чего нагрузка приходится только на определённую группу мышц. Сухожилия в этом месте воспаляются, отекают и сдавливают нервные окончания, которые проходят в лучезапястном канале. В этом случае болит рука от локтя до запястья с внутренней стороны. Подобные воспаления могут появляться и в результате микротравм, которые способны нарушить кровообращение и даже привести к постепенному разрушению ткани. От этой проблемы страдают люди, работа которых связана с тяжелой физической нагрузкой, по большей части приходящейся на руки.

Занятия спортом , кроме очевидного положительного эффекта, могут стать причиной того, что болят руки от запястья до локтя. Здесь все дело в том, что в результате постоянных тренировок мышцы находятся в перенапряженном состоянии. Оно опасно тем, что грозит появлением воспалений, при этом мышцы уплотняются. Возникают так называемые тендиниты. Таким образом, во время движения нервные окончания будут пережиматься, вызывая при этом боли в руках.

Травмы . Это вполне очевидная причина того, что болят руки от запястья до локтя. Травма может появиться в результате любого механического повреждения, будь то удары или падение. Характер такой боли понятен. Она возникнет резко, к тому же ткани, которые окружают поврежденную кость, могут воспаляться или отекать.

Какие заболевания приводят к проблеме

Причинами боли в руке могут стать не только механические повреждения или особенности профессиональной деятельности, но и заболевания внутренних органов или систем, о которых человек порой даже не догадывается. Чаще всего это могут быть:

Болезни суставов. К ним относится артрит или остеоартроз. Эти заболевания способны вызвать сильные боли в и запястья. Пораженная область может покраснеть или даже опухнуть. При этом движения больной руки придется сильно ограничивать.
Неврологические нарушения. В этом случае первопричиной является нарушение работы периферической В результате мышцы рук атрофируются, может развиться паралич. Однако симптомы болезни развиваются достаточно медленно. Сначала человек чувствует боль и слабость рук, ему трудно делать даже повседневные вещи.
Заболевания позвоночника. Это, в первую очередь, остеохондроз, который способен вызвать боль в руке от плеча до запястья.

О чем свидетельствует боль в левой руке

Как уже говорилось, боли в руках часто носят односторонний характер. Правая рука чаще всего болит из-за профессиональной деятельности человека. Но почему же болит левая рука от локтя до запястья? Причин может быть множество, начиная от образования в шейном отделе и заканчивая острым приступом инфаркта. Поэтому необходимо отличать признаки. Кроме общих для обеих рук причин, боль в левой может свидетельствовать также и о заболеваниях некоторых внутренних органов, в частности сердца и легких.

Диагностика

Диагностика боли в руках не представляет особых трудностей для современной медицины. Прежде всего, необходимо проверить, не связана ли эта проблема с опасным состоянием для жизни. К ним относятся заболевания сердца, травмы, Для этого необходимо провести:

Кроме того, должны быть назначены клинические методы исследования. С их помощью можно определить, нет ли в организме аутоиммунных процессов, а также возможных патологий, вызванных различными инфекциями.

Как уменьшить болевые ощущения в домашних условиях

Что же делать, если болит рука от локтя до запястья? Лечение здесь будет полностью зависеть от результатов диагностики, но можно попробовать облегчить состояние в домашних условиях.

Если боль вызвана тем, что мышцы находятся в постоянном напряжении, необходимо давать им расслабляться каждые 15-20 минут. Для этого достаточно перестроить свой график. Кроме того, на рабочем месте можно выполнять специальные упражнения, которые будут не только расслаблять мышцы, но и укреплять их.
Если причиной боли в руке стала травма, необходимо провести иммобилизацию поврежденной конечности. Рука должна оставаться зафиксированной в том положении, в котором вы не испытываете боли. Желательно оставаться в таком положении до прихода врача.
Немного облегчить состояние поможет и холодный компресс. Он поспособствует снятию отека и воспаления.

Любые другие виды лечения можно проводить только по рекомендации врача и под его присмотром. Дело в том, что причин боли в руке достаточно много. Пытаясь избавиться от болезненных ощущений, можно нанести серьезный вред здоровью.

К каким врачам обратиться

Сталкиваясь с проблемой появления боли в руках, не все знают, к каким врачам необходимо обращаться. Вам может помочь:

травматолог;
ревматолог;
невропатолог;
невролог;
кардиолог.

Самая верная стратегия при выборе терапии - это устранение причины появления боли. Однако при сильно выраженных болях врачи могут назначить также симптоматическое лечение.

Организм - это слаженный механизм. Человек хорошо себя чувствует, пока все отделы функционируют качественно. Если где-то произошел сбой, нервные окончания подают сигнал мозгу в виде болевых ощущений.

Опорно–двигательный аппарат подвергается большой нагрузке. В любом возрасте человека может потревожить боль в руке от плеча до локтя. Не стоит волноваться, лучше внимательно отнестись к этому симптому и проанализировать причины.

Распространенные причины дискомфорта

Причины возникновения болевых ощущений могут быть очевидными и скрытыми. Но всегда они мешают нормальному течению жизни.

Чтобы понять, почему болит область между плечом и локтем, нужно сделать следующее:

Установите характер боли: ноющая, тянущая; резкая; пульсирующая; сильная или слабая.
Определите регулярность болевых ощущений: постоянные; время от времени; при напряжении; в каком-либо положении руки.
Проанализируйте события последних дней.

Активная привычная и непривычная физическая нагрузка (например, занятия спортом), может вызвать перенапряжение мышц. Оно характеризуется ноющей болью, тянет руку.

Физический труд при строительстве, садово–огородных работах и т.д., а также ношение тяжестей может спровоцировать болезненные симптомы в левой или правой руке. В зоне риска люди с ослабленной мышечной системой (женщины и школьники).

Бывают ситуации, в которых человек получает травму, не замечая этого сразу. Происходит резкое движение в плечевом суставе, которое вызывает кратковременную боль или даже неощутимо. Такое может произойти в транспорте, при занятиях экстремальными видами спорта, в драке, при неудачном падении.

Еще одной причиной является, наоборот, пребывание человека длительное время без движения, в неудобном положении: офисная работа за компьютером, длительные письменные уроки или лекции, увлечение гаджетами.

Учтите специфику профессиональной деятельности:

все, кто много времени проводит за компьютером и активно пользуется мышкой: менеджеры, редакторы, специалисты колл-центра, руководители;
все, кто занимается «мелкой» работой и проводит много времени с опущенной головой: ювелиры, сварщики, монтажники радиоаппаратуры и т.д.;
все, кто занят физическим трудом: грузчики, строители, спортсмены;
студенты, школьники, художники, доярки, повара, люди, которые используют в работе преимущественно левую или правую руку.

Алгоритм поможет понять возможные причины, но только при медицинском обследовании выяснится область поражения:

сустав;
связки;
целостности кости;
мышечная ткань.

О каких заболеваниях говорит симптом?

Причин возникновения боли в руке достаточно много. Среди них есть такие, которые напрямую связаны с такими состояниями, как

Травмы: вывих; разрыв связок; открытый или закрытый перелом, а также осложненный разрывом сухожилий; сильный ушиб мягких тканей; трещина в кости. Существует диагноз: привычный - это осложненное растяжение связок плечевого сустава, которое не лечилось и не диагностировалось годами. Поэтому так важно своевременно реагировать на сигналы организма и не доводить до хирургических вмешательств.
Заболевания суставов: тендинит, бурсит, капсулит, плечелопаточный периартрит, артрит, артроз, миозит. Все эти состояния характеризуются воспалительными процессами непосредственно в суставе или окружающих тканях: в сухожилиях, хрящевых прослойках, суставных оболочках, мышцах, связках и т.д.
Патологии, связанные с воспалением плечевого нерва: невропатия, паралич.
Заболевания позвоночника: грыжа межпозвоночного диска, остеохондроз шейного или грудного отдела, спондилез. Боль в верхних конечностях в этих случаях возникает по причине пережатия нервных окончаний в области позвонков и не имеет никакого отношения к плечевому суставу.
Остеопороз - изменение структуры костной ткани вследствие недостатка кальция. Чаще всего встречается у пожилых людей.
Патологии внутренних органов: язвенная болезнь желудка, печеночная колика, желчнокаменная болезнь, ишемическая болезнь, заболевание легких, дистрофия сосудов - сопровождаются болезненными ощущениями в области выше локтя.
. Боль возникает по причине разрастающейся опухоли костной ткани.
Подагра, хондрокальциноз. Возникает при скоплении минеральных солей в полости сустава, в мышцах или сухожилиях.

Подходящие специалисты и методы лечения

Выбор врача зависит от причины заболевания. Если пациенту сложно ее определить, то правильнее всего обратиться к терапевту. После осмотра и сбора анамнеза доктор направит к узкому специалисту, который поставит окончательный диагноз и назначит соответствующее лечение. Это может быть:

травматолог;
хирург;
ортопед;
невролог;
гастроэнтеролог;
кардиолог.

С помощью осмотра, проведения необходимой диагностики (рентгенографии, УЗИ, МРТ, КТ, артроскопии, биопсии и т.д.) и лабораторных исследований (анализа крови, мочи) врач установит причину заболевания. Метод лечения будет зависеть от поставленного диагноза.

Для начала пациенту назначается медикаментозная терапия:

нестероидные препараты для устранения воспалительного процесса: Ибупрофен, Диклофенак, Индометацин и т.д.;
препараты для снятия болевого симптома: таблетки Нимид, Темпалгин или мазь Мелоксикам, Найз гель, Фастум гель и т.д.;
внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты;
препараты на основе хондроитина и глюкозамина: Хондроксид, Структум;
гормональные препараты: Гидрокортизон, Преднизолон.

В некоторых случаях врач назначает ортопедическое лечение. Оно заключается в ношении шин и жестких фиксирующих гипсовых повязок.

В стадии ремиссии доктор направляет на лечебную физкультуру и физиотерапевтические процедуры: электрофорез, магнитотерапию, массаж и т.д.

Вопрос об оперативном вмешательстве решается, если болезнь прогрессирует, и консервативное лечение не помогает.

Способы обезболивания

Пока не состоялся визит к доктору, облегчить состояние можно следующими немедикаментозными способами:

Прикладывание льда или холодный компресс. Эффективно при мышечном перенапряжении или травме.
Фиксация конечности слабой повязкой в максимально безболезненном положении и ограничение нагрузки на нее.
Легкий самомассаж: неспешное растирание и разминание мягких тканей подушечками пальцев здоровой руки.
Мягкая гимнастика на регулярной основе: медленные круговые движения плечами, затем локтями в течение 5 минут. Наиболее эффективна при заболевании суставов.

Профилактика

Профилактика уместна, если вы входите в зону риска по профессии или специфике деятельности.

Она исходит из принципов здравого смысла и интуитивно понятна каждому человеку:

при вынужденном длительном сидячем положении старайтесь чаще менять позу и делать небольшие перерывы с разминкой;
если по роду деятельности приходится носить тяжести, поднимайте их плавно с согнутыми коленями и ровной спиной, соблюдайте режим труда и отдыха;
не допускайте переохлаждения организма;
проходите диспансеризацию как минимум раз в год;
ежедневно делайте зарядку;
равномерно распределяйте нагрузку на обе руки, отдавайте предпочтение рюкзакам;
следите за осанкой;
соблюдайте удобное положение во время сна;
следуйте принципам полезного питания.

Болезненные ощущения в верхних конечностях свидетельствуют о ряде заболеваний. Не откладывайте визит к врачу, даже если боль слабая и эпизодическая. Своевременно обратившись за медицинской помощью, можно избежать тяжелых последствий.

Болезненность, а порой и острые боли в руке могут быть от разных факторов и видов заболеваний. Ткани плеча имеют свои пределы возможностей, а так же их мышцы и суставы. Длительная и непосильная нагрузка приводит к развитию микротравм, которые потом усугубляются.

Боль в руке от локтя до плеча — причины

Причинами воспалительного процесса в плечевом и локтевом суставах могут быть различные заболевания, связанные с инфекционным, ревматоидным, метаболическим поражением. Системные заболевания соединительной ткани.

Основные причины:

Миозит

Это мышечное воспаление. Болезнь может поражать сразу несколько мышц одновременно. При данном заболевании образуются мышечные узлы. Различают две стадии: хроническая и острая.

Капсулит

При этом заболевании ограничивается подвижность плечевого сустава. Воспаляется суставная капсула и начинает образовывать спайки и рубцы. Болезнь протекает около года, а в некоторых случаях может затянуться до 18 месяцев. В частых случаях пациенты не восстанавливают первоначальную подвижность сустава.

Тенденит

Воспаление мягких тканей и сухожилия плечевого сустава.Одной из основных причин возникновения, это поражение межпозвоночных дисков шейного отдела. Так же и травмы вследствие занятий спортом или просто сильные нагрузки на эту область.

Плечелопаточный периартрит

Это капсульный и сухожильный воспалительный процесс. При этом не страдает сам сустав и хрящ. Вызывает сильную боль, которая постоянно растет и отдает на всю руку.

Паталогии позвоночника

Смещения позвонков в шейном и грудном отделах позвоночника могут быть причиной боли в плечевых суставах.

Травмы

Чаще всего такого вида болезни встречаются у спортсменов. Но могут быть и однократные травмы. Из-за выполнения чрезмерных нагрузок и поднятия больших весов. К таким относятся: разрыв сухожилий, вывихи шейных дисков.

Другие причины

Могут быть причинами такие болезни как туберкулез и полиомиелит. Так же заболевания внутренних органов: менингит, увеличение щитовидки, воспаление легких. Проблемами, отдающими болью в плечо могут быть и доброкачественные и злокачественные опухоли в области шеи. Длительный стресс так же является одной из причин.

Симптоматика заболеваний

Ограниченность движений в плечевом и локтевом суставах;
Боли, которые со временем нарастают;
При пальпации чувствуется болезненность в области сухожилия длинной головки двуглавой мышцы плеча. Методом прощупывания можно заметить образование узлов. Сами мышцы плотные и напряжены;
Онемение в шее и плечевом суставе;
Мышечная боль, ощущение жжения;
Боль усиливается при нахождении на холоде, может наблюдаться покраснение;
Возникновение припухлостей в области боли и местное повышение температуры.

Характер боли

Боль нарастающая. На начальных стадиях она менее выражена, по-этому больные часто игнорируют ее. Но со временем, особенно при выполнении каких-либо нагрузок она становится более острой. В дальнейшем бол чувствуется даже в состоянии покоя или даже во сне.

Методы диагностики

В первую очередь делают осмотр внешнего вида и пальпацию. В проблемной зоне может наблюдаться отек, повышение температуры, твердые уплотнения. Определение места боли при движении в суставе.

Метод осмотра не даёт полной картины болезни, поэтому врачи могут направить больного на обследования с помощью приборов и сдачу анализов.

Аппараты для обследования:

Гониометр (с его помощью определяют амплитуду подвижности);
Рентген;
Артрография (с введением контрастного вещества с полость сустава);
Компьютерная томография;
МРТ суставов;
Ультразвуковое исследование.

Лабораторные методы:

Анализ крови;
Анализ мочи.

Диагностируют болезни суставов врачи - ортопед, невролог, травматолог, ревматолог.

Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

Лечение боли в руке от локтя до плеча

Применяют физиотерапевтические методы лечения: воздействие на точки акупунктуры, ультразвуковое лечение, магнитная терапия, ударно-волновая терапия.
Одним из самых хороших средств является массаж. Применение вакуумного массажа. Расслабление мышц шеи и всего тела.
Применение гирудотерапии.
Блокада плечевого сустава.

Первая помощь

Основными методами первой помощи является:

Фиксация руки обязательно в подвешенном состоянии;
Обеспечить покой и сделать так, чтоб движения травмированной конечностью было минимально;
Приложить холод;
При наличии раны, наложить стерильную повязку.

Отметим! Самое важное при первой помощи, это максимально быстро доставить пациента в больницу. И не пытаться вправить сустав самостоятельно, так как это может только ухудшить состояние руки.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...

Медикаментозное лечение

Для того чтоб снять болевые ощущения применяют противовоспалительные мази (Диклофенак, Фастум гель, Кеторол, Вольтарен), которые согревают пораженную область. Таким образом, они способствуют улучшению кровообращения, которое ускоряет обновление тканей.

Для снятия воспаления применяют компресс с Димексидом и Новокаином.

Назначается курс нестероидных противовоспалительных препаратов (мелоксикам, диклофенак, кетопрофен).

В более тяжелых случаях назначают препараты с действующим веществом - бетаметозон (Бетаспан, Дипроспан). А так же с метилпреднизолоном (Метипред, Медрол).

Народные средства

Растирка снимающая боль:

10 мл йода;
10 мл камфорного спирта;
10 шт таблеток анальгина;
300 мл спирта.

Таблетки анальгина растолочь в порошок. Смешать все ингредиенты и настоять 20 дней в стеклянной таре. Растирать больные места можно по нескольку раз в день.
Хорошо снимает воспаление прикладывание капустного листа. Для этого капустный лист нужно немного надсечь для выделения сока и нагреть над огнем. Потом быстро помазать медом и приложить к суставу. Сверху накрыть целлофаном и укутать теплым одеялом или платком. Лучше всего делать эту процедуру на ночь.
Смешать йод, спирт, мёд, глицерин в равных пропорциях. Растирать этой смесью место боли.
С помощью Пихтового масла можно избавиться от болевых ощущений. Для этого его втирают в плечевой сустав.
Лечение глиной, можно обычной. Залить ее теплой водой, так чтоб получилась густая смесь. Нанести ее и накрыть пленкой. Сверху тепло укутать. Компресс лучше делать на ночь.
Для суставов полезно пить козье молоко, настой крапивы. Употреблять льняное и оливковое масло.
Компрессы с Мумиё хорошо согревает и снимает воспаление. Оно положительно влияет на многие процессы организма, в том числе и суставов.

Меры профилактики

Лучшие профилактические методы:

Массаж и лечебная физкультура с особенными упражнениями.
Очень полезно - плавание.
Пешие прогулки на свежем воздухе.
Следить за питанием. Не переусердствовать с употреблением соли и сахара. Есть больше овощей.
Полезно принимать ванны с эфирными маслами.
Хорошо помогают поддерживать суставы компрессы с Бишофитом. Смешать в равных пропорциях тёплую воду и жидкийБишофит. Прикладывать на 30 минут под целлофан и тёплый платок или одеяло. После компресса обязательно держать плечо в тепле.

Внезапные боли, возникающие без конкретных причин, часто вводят людей в панику. Пациенты не могут понять, к какому врачу им следует обращаться в таком случае и что делать с постепенно увеличивающейся болью. Существуют конкретные причины, а также методы лечения, которые помогут разобраться и избавиться от проблемы.

Причины

Боли в руке от локтя до плеча указывают на функциональное происхождение заболевания. В таком случае тянущие и режущие боли могут возникать по причине растянутых связок или же мышечном перенапряжении . Кроме этого, люди, работающие за компьютером долгое время, также могут ощутить боль в руке, но со временем она проходит.
Регулярные боли являются признаком патологии. В данном случае никак не обойтись без полного обследования и соответствующего лечения. Такие боли возникают по следующим причинам:

Скрытые переломы /вывихи . Такие проблемы появляются при самых обычных падениях, они могут быть бытовой травмой или даже автомобильной аварией. Любая из этих ситуаций может повлечь за собой неприятные последствия, например, скрытый перелом мелких кистевых костей или же подвывих. Проявиться болевыми ощущениями он может не сразу. Вполне возможно, что боль распространится выше места травмы и начнется именно в руке от плеча до локтя.
Воспаление сухожилий мышц . Боль в плече, тянущаяся до самого локтя, обычно характерна для воспаленных сухожилий мышц рук (бицепс/трицепс). Неприятные ощущения возникают во время движения рукой из-за трения проблемных сухожилий о кость. Боль все время мучает пациента и двигать рукой становится все труднее.
Невралгии (связано с нервом). Пережимание, часто происходящее с плечевым нервом обычно происходит по причине долговременного нахождения на холоде. Кроме этого, причиной могут быть проблемы с позвоночником. В таком случае боль сопровождается жаром в районе нервного волокна. К сожалению, болевые ощущения не прекращаются даже в состоянии покоя, поэтому обращение к доктору должно быть моментальным.
Грыжа межпозвоночного диска /остеохондроз шейного отдела . Вполне стандартные патологии, о которых знают практически все люди, вызывают регулярно возникающую боль от плеча до локтя. Особенно болевые ощущения проявляются во время вращения головы или поднятии руки вверх.
Заболевания суставов . Артроз /артрит провоцирует довольно сильные и резкие боли в руке. Они ограничивают движения плечевого сустава. Наиболее усиленные болевые ощущения наблюдаются в вечернее время.
Сосудистые патологии . Дистрофию сосудов легко вызывают заболевания, связанные с внутренними органами. При движении больной рукой неприятные ощущения значительно усиливаются, а со временем они становятся лишь сильнее.
Солевые отложения . Минеральные соли скапливаются в мышцах и сухожилиях человека, а затем проявляют себя в виде нестандартной боли, из-за которой любые движения рукой становятся невыносимыми.
Иррадиирущая боль . В редких случаях боль от плеча до локтевого сустава может быть усилена заболеваниями внутренних органов. Например: ишемическая болезнь, заболевание легких, чаще всего из-за курения, и так далее.

Внимание! При возникновении боли не ждите, пока она пройдет самостоятельно. Как можно быстрее обращатитесь к доктору и начните лечение, иначе последствия будут еще серьезнее и исправить их быстро никак не получится.

Лечение

Боль, тянущаяся от плеча и до самого локтя, может быть результатом различных заболеваний. Поэтому медицинское обследование тут потребуется обязательно. Если же боль очень сильная, то перед обращением к доктору необходимо самостоятельно постараться максимально облегчить собственное состояние. Методов существует не так уж много, но действуют они эффективно:

Двигая больной рукой следует найти то положение, где боль уменьшается или отсутствует вообще. Зафиксировав четко конечность в этом состоянии, наложить не слишком тугую повязку и постараться не производить движений этой рукой;
Грелка со льдом или охлажденный компресс быстро снимет боль, если проблема связана с перенапряжением мышц (на тренировке, работе и так далее);
Аккуратный массаж тоже не повредит, если предыдущие способы не устраняют боль или нет возможности ими воспользоваться. Доктора разрешают медленно подушечками пальцев помассировать руку, как бы разминая ее.

Если боль все таки не ушла после первых попыток обезболивания, то можно воспользоваться дополнительными медикаментозными средствами. В список рекомендуемых входят:

Ибупрофен – до 50 рублей). Капсулы имеют мало противопоказаний, поэтому помочь они могут всем. Следует только лишь соблюдать правильную дозировку – по 1 капсуле после приема пищи, а не пытаться выпить сразу несколько, чтобы ускорить процесс исчезновения боли.
Нимид – до 200 рублей. Более дорогостоящее, но не менее эффективное средство. Принимать его можно в максимальном количестве – 2 таблетки, после чего боль уйдет.

При отсутствии данных препаратов под рукой можно использовать специальные мази, которые наверняка есть дома у каждого:

Быструмгель – 500-600 рублей.
Фастум гель – 200-300 рублей.
Индометацин – 100-150 рублей.

Народные средства

К числу наилучших народных средств, которые быстро помогают и даже оказывают лечащее действие, можно отнести настои из следующих компонентов:

Одуванчик.
Звездчатка.
Полынь.
Сабельник.

Сделав отвар из подобных трав можно сделать компресс или же просто обработать готовой жидкостью больную область руки. Народные методы лечения многие люди считают более эффективными, чем медикаменты. Поэтому испробовать их на себе или нет – это каждый решает для себя сам.

Упражнения для рук

Если боли не усиливаются, то можно сделать несколько простых упражнений, которые помогут снять напряжение с руки и, возможно, избавить от боли:

Вращение плеча вперед-назад.
Вытянув руку в сторону, сгибать локоть.
Подъемы руки вперед, назад, в сторону.

Практически каждому знакома жгучая боль, которую испытываешь, ударившись об угол согнутой в локте рукой. В большинстве случаев такая боль проходит через несколько минут и не возвращается, но бывают случаи, когда боль в локтевом суставе не проходит, и это заставляет человека менять свой привычный образ жизни, постоянно принимать обезболивающие и максимально щадить больную руку.

При этом болезненность может возникать даже без видимых на то причин. Поэтому при интенсивном и длительном дискомфорте необходимо обратиться к врачу, поскольку причины такой болезненности могут быть как обычными, так и очень опасными.

Причины боли в локтях

Боль в локте	Боль от плеча до локтя	Боль от локтя до кисти
Ревматоидный артрит. Псевдоподагра и подагра. Вывих, перелом. Синдром кубитального канала. Медиальный и латеральный эпикондилит («локоть гольфиста, теннисиста»). Кровоизлияние в сустав. Остеохондроз. Неудобная поза в дороге или во сне.	Разрыв или растяжение мышц связок плеча. Туннельный синдром (защемление нервов во внутримышечном канале). Плече-лопаточный периартрит. Артроз, артрит плечевого сустава. Вывих плеча. Остеохондроз шейного отдела.	Вывих или перелом с повреждением локтевого нерва. Локоть гольфиста, теннисиста. Синдром кубитального канала.

При каких обстоятельствах необходимо обращаться к врачу:

Боль беспокоит во время отдыха и по ночам, не проходит по несколько дней.

После получения травмы наблюдается деформация сустава и сильная боль.

Рука не способна поднимать и удерживать тяжелые предметы.

Не получается напрячь или расслабить руку.

Быстро проходящая временная боль

Неудобная поза

При вынужденной неудобной позе руки (долгая автомобильная поездка, сон в поезде) может возникнуть ноющая боль, напряжение. Эти ощущения проходят после расслабления руки и ее отдыха в комфортном положении. Лечение в таких ситуациях не требуется.

Удар согнутым локтем и сдавливание нерва

Удар согнутым локтем вызывает простреливающую, резкую боль, которая быстро проходит. Такие ощущения объясняются тем, что нерв в этом участке руки очень близко расположен, практически под кожей, и не защищен мышцами. Подобную боль человек испытывает при невралгии тройничного нерва, только боль при таком заболевании носит хронический (постоянный) характер. В момент удара согнутым локтем происходит кратковременное интенсивное сдавливание нерва, что и приводит к мощному болевому всплеску, а хроническая ноющая умеренная боль возникает, когда нерв находится под воздействием постоянного, но менее интенсивного сдавливания.

Остеохондроз

Патологические изменения в позвоночнике, а именно его шейном отделе, могут привести к невралгии – болезненным ощущениям по ходу нерва. Соответственно, при неудобной позе вовремя сна, напряжении шеи, физической нагрузке возникает боль и неприятные ощущения от плеча и до локтя. Это заболевание не имеет характерных симптомов. В большинстве случаев появляется ноющая или жгучая боль в локте, чувство покалывания и онемения руки. Главным отличием болезней локтевого сустава от остеохондроза являются масштабы распространения боли. При остеохондрозе симптомы могут присутствовать во всей конечности, а не только в одной точке. При этом болезненность и напряжение ощущаются и в позвоночнике, а конкретно в районе шейного отдела.

Диагностика

Диагностика остеохондроза заключается в обследовании всей конечности и позвоночника. Установка диагноза заключается в методе исключения, когда отменяются все возможные причины проявления дискомфорта.

Лечение

Щадящий режим для спины и конечности (исключение долгого сидения в одном положении, тяжелых нагрузок).

В остром периоде для снятия боли в локте и руке возможна терапия при помощи НПВС.

После устранения болевых ощущений – массаж, физпроцедуры.

Кровоизлияние в полость сустава

Довольно частым явлением является кровоизлияние в сустав. Обычно это происходит при получении травмы (ушиб, разрыв связок, вывих, перелом). Иногда гематома появляется в месте проведения операции. Также существуют особые состояния организма, при которых любое выраженное воздействие на сустав (падение, легкий удар) может вызывать значительное кровоизлияние в полость сустава. Такие случаи наблюдаются при наличии у пациента проблем со свертываемостью крови (недостаток некоторых витаминов и особенно при гемофилии). Такие патологии проявляются не только суставными кровоизлияниями, в большинстве случаев диагноз устанавливается в кратчайшие сроки.

Латеральный эпикондилит (локоть теннисиста)

Плечевая кость имеет особый выступ, который размещается выше сустава, он называется боковой (латеральный) надмыщелок. Именно этот отросток служит местом крепления мышц – разгибателей кисти. Также эта область включает эластичный участок сухожилий. Активная монотонная работа руками может привести к воспалению этой зоны, что вызывает неприятные ощущения. Наиболее часто такая проблема возникает у профессиональных спортсменов, которые занимаются теннисом, поэтому и название у проблемы соответствующее – «локоть теннисиста». Но это не значит, что такое воспаление не может возникнуть и при других монотонных и более рутинных работах. Покраска, оштукатуривание, распилка дров могут быть причиной такой проблемы, особенно часто в возрасте 30-50 лет.

Причины

Занятия спортом.

Эпикондилит возникает у профессиональных спортсменов от постоянных монотонных движений выпрямленной в кисти и локте рукой. Главной задачей тренера при появлении симптомов такого воспаления является контроль техники движений спортсмена и остановки для своевременного отдыха.

Профессиональная и повседневная деятельность.

От этого синдрома страдают также и люди других профессий. Повышенный риск развития такого заболевания наблюдается у поваров, садовников, плотников, маляров, художников, и это не полный список. Любая деятельность, которая связана с частым подъемом выпрямленной руки, может привести к характерным ощущениям в локте.

Возрастные изменения.

Сочетание генетических особенностей и возраста может привести к появлению эпикондилита без видимых для этого причин.

Симптомы:

боль может проявляться ночью и в покое;

уменьшается сила мышц, которые разгибают кисть;

чувство жжения;

ноющая боль в наружной части локтя (сначала слабая и непостоянная, в пиковой фазе – непрекращающаяся и интенсивная);

наиболее часто поражается ведущая сторона (у левшей – боль в левом локте, у правшей – в правом).

Диагностика:

характерные симптомы при осмотре;

УЗИ сустава.

В большинстве случаев дополнительные методы диагностики не требуются, поскольку врач может поставить точный диагноз по характерным признакам болезни, усиливающимся при конкретных действиях.

Лечение

Лечение эпикондилита в 90% случаев носит консервативный характер, не требующий вмешательств:

приостановка тренировочных занятий при появлении первых симптомов;

снятие боли при помощи НПВС (ибупрофен, парацетамол);

применение холода на первых этапах болезни;

разработка сустава после устранения симптомов;

ношение разгрузочных ортезов (например, напульсников);

для снятия воспаления в случае, когда вышеперечисленные методы не дают эффекта, возможно введение кортикостероидных препаратов (например, одна или две инъекции Дипроспана);

если эффект от лечения отсутствует в течение 6-12 месяцев, требуется операция, а именно очистка сустава от очагов воспаления и последующее обездвиживание руки на срок от 1 до 2 недель. Восстановление тренировок возможно через полгода после операции.

Методы разработки руки

Упражнение на растяжение.

Кисть больной руки сгибают, используя здоровую руку, до ощущения натяжения. В таком положении руки удерживают в течение 10-15 секунд, после чего возвращают руку в исходную позицию. После этого повторяют упражнение еще 2 раза. Необходимо выполнять упражнение на растяжение по 10 раз в день.

Упражнение на растяжение и укрепление.

После того как предыдущее упражнение начинает выполняться без болевых ощущений и непринужденно, необходимо переходить к более сложному варианту. Кисть поворачивают ладонью вниз и берут тяжелый предмет (хорошо подойдет молоток). После этого поворачивают кисть и предплечье наружу (супинируя), такое упражнение выполняют 10 раз, а после 2-минутного отдыха проводят еще 2 подхода. Выполнять такое задание следует 2-3 раза в неделю. Точно такое же количество раз и подходов выполняют пронацию (поворот внутрь) кисти, это упражнение отличается от предыдущего тем, что в исходном положении ладонь повернута вверх.

Медиальный эпикондилит («локоть гольфиста»)

Внутренний (медиальный) эпикондилит очень похож на латеральный. При обоих синдромах болезненность вызывает длительная интенсивная нагрузка на конечность. Отличаются эти заболевания только характером движений руки. Наиболее подверженными медиальному эпикондилиту видами спорта являются тяжелая атлетика, стрельба из лука, метание копья и, конечно же, гольф.

Симптоматика заболевания полностью соответствует проявлениям латерального эпикондилита, отличие заключается только в точке дискомфорта (а именно внутри, а не снаружи). Методы диагностики и терапии синдрома соответствуют методам при боковом эпикондилите.

Бурсит локтевого отростка («локоть студента»)

Между окружающими сустав тканями и поверхностью формирующих его костей располагается капсула, которую называют сумкой сустава. В этой капсуле содержится незначительное количество смазочной жидкости, необходимой для улучшения скольжения на поверхности кости. Особенно уязвима она в местах с небольшим скоплением мышц, к примеру, сзади локтя. В этом месте сумка (бурса) плоская и тонкая, практически незаметная. Однако при возникновении воспалительного процесса (бурсита) в ней накапливается жидкость, и она увеличивается в размерах.

Причины бурсита:

хронические заболевания суставов (например, артрит);

рана с проникновением внутрь бурсы инфекции;

длительное давление на локоть (во время учебы у студентов, а также при хронических формах заболевания, при профессиях, связанных с длительным ползаньем с опорой на суставы);

травмы локтей (особенно сзади).

Симптомы:

ограничение подвижности сустава из-за боли и отека;

отек тканей (это первый признак проявления бурсита);

боль, которая усиливается при разгибании сустава и давлении на него (через растяжение сумки из-за ее переполнения жидкостью);

повышение температуры и покраснение кожи в области локтя (в случае развития инфекционного процесса).

Диагностика заболевания

Пунктирование бурсы для взятия материала (диагностика инфекции).

Лечение бурсита

В случае инфицирования содержимого сумки проводят отсасывание (аспирацию) излишней жидкости. Это немного облегчает самочувствие пациента, а полученный материал можно исследовать на характер инфекции.

После определения возбудителя назначают антибактериальную терапию. Довольно часто антибиотик приписывают еще до определения точного инфекционного агента с целью предупреждения развития осложнений. В таких случаях антибактериальное лечение проводится препаратами широкого спектра действия.

Если бурсит имеет неинфекционное происхождение, назначают разгрузку локтевого сустава и прием НПВС (парацетамол, ибупрофен).

При неэффективности перечисленных мер проводят инъекцию кортикостероидных препаратов внутрь сумки.

Длительное отсутствие улучшения приводит к оперативному вмешательству. Обычно проводят удаление всей бурсы, которая возобновляется в реабилитационный период.

Синдром кубитального канала

Подробное название этого заболевания – синдром сдавления нерва локтя в кубитальном канале. Локтевой нерв проходит по всей руке, отвечая за чувствительность половины безымянного пальца и мизинца, а также за определенные движения кисти. В области локтя нерв проходит через образованный сухожилиями мышц «тоннель». Именно в этом месте и происходит ущемление, которое приводит к развитию синдрома кубитального канала, когда боль начинает отдавать в локоть.

Причины

Занятия спортом.

Некоторые упражнения (например, жим лежа) приводят к перенапряжению мышц в области локтя. Как результат, развивается воспалительный процесс, происходит отекание мягких тканей и локтевой нерв сдавливается.

Некоторые привычки.

Привычка класть локти на открытое окно при езде в автомобиле или опираться на локти, находясь за столом, может стать причиной развития ущемления и, как следствие, появления болевых ощущений.

Травмы локтя.

Любые повреждения в области локтевого сустава могут спровоцировать разрастание костных шпор, отек тканей и привести к ущемлению локтевого нерва в кубитальном канале. Даже простой ушиб может стать причиной заболевания, если он сопровождается образованием гематомы.

Симптомы:

Боль от локтя до кисти и слабость мышц при сжатии или разгибании ладони.

Скованность и боль, а также потеря чувствительности в половине безымянного пальца и по всем мизинцу.

Чувство напряжения и стянутости, а также боль в районе локтя.

Важно отметить, что признаком болезни может служить как сочетание симптомов, так и единичное проявление. Интенсивность ощущений зависит от длительности синдрома и степени сдавливания. На начальных этапах болезни симптомы возникают в утреннее время, но после разрабатывания руки постепенно проходят и беспокоят несильно. Но по мере развития заболевания привычные действия трудно выполнять больной рукой, а онемение усиливается и больше не проходит.

Диагностика

Осмотр больной руки.

Проверка пальцев на чувствительность.

Симптом Тиннеля (постукивание по кубитальному каналу вызывает усиление симптомов).

Рентгенография, МРТ или КТ.

Электромионейрография (исследование уровня поражения).

Лечение

Снижение и полное ограничение физических нагрузок.

Обезболивание и снятие воспаления при помощи НПВС (парацетамол, ибупрофен).

Местное лечение НПВС (мазь Вольтарен).

Исключение положений, сжимающих нерв (удобная поза в автомобиле и за столом, сон с выпрямленными руками).

Хирургическое лечение в случае отсутствия эффекта от применения консервативных методов терапии на протяжении 12 недель. Транспозиция (перемещение) и декомпрессия (разгрузка) нерва являются основными видами оперативного вмешательства. После лечения необходимо пройти реабилитацию в течение нескольких месяцев.

Переломы в локтевом суставе

Локтевой сустав является точкой соединения трех костей руки (лучевой, локтевой и плечевой). В этом месте также пересекаются три основных нерва. При некоторых травмах кости подвергаются перелому в районе сустава или даже в самом суставе. Этот процесс сопровождается характерными симптомами.

Виды локтевых переломов

Перелом костей предплечья. Наиболее часто случается при вывихе локтя, может повреждаться лучевая, локтевая кость или обе кости одновременно.

Мыщелковый (перелом в области сустава, характерный для детей). При этом происходит отрывание боковых отростков плечевой кости. Без лечения такая травма может повреждать зону роста и приводить к нарушению темпов развития верхней конечности.

Надмыщелковый (перелом плечевой кости немного выше сустава). Наиболее часто встречается у детей в возрасте до 8 лет и может вызвать серьезные последствия из-за нарушения кровоснабжения и иннервации конечности.

Механизм перелома

Сильный удар (чаще всего у детей).

Падение на согнутую в локте руку.

Падение на выпрямленную руку.

Симптомы перелома

Невозможность выпрямления руки.

Онемение кисти и предплечья.

Отек тканей в районе локтя.

Боль разной интенсивности, но чаще всего сильная.

Диагностика

Для диагностики любого вида перелома используют два основных метода – рентгенологическое исследование и осмотр. По результатам этих процедур определяется конкретно место повреждения кости и присутствие осложнений.

Лечение

Если перелом неосложнен и стабилен, достаточно провести обездвиживание конечности при помощи специальных повязок, обеспечивающих покой, или наложения гипсовой повязки.

Если при переломе произошло смещение отломков, необходимо провести их правильную фиксацию. Для этих целей может потребоваться открытое хирургическое вмешательство или установка фиксирующих штифтов через проколы в кожном покрове.

После того как кости полностью срослись, можно приступать к реабилитационным мероприятиям, направленным на полное восстановление подвижности в локтевом суставе.

Вывих локтевого сустава

Вывих в локтевом суставе чаще всего происходит при падении на выпрямленную руку. При этом может произойти частичный выход костей из своих сумок (подвывих) или полное выскакивание из суставной капсулы (полный вывих). Несмотря на то что локоть укрепляется множеством связок (является относительно стабильным), вывихи случаются очень часто (при генетической слабости соединительной ткани, занятиях спортом, в автомобильных авариях). Если в процессе вывиха страдают нервы, сосуды и окружающие ткани, последствия такой травмы могут быть очень серьезными.

Симптомы

Резкая сильная боль.

Невозможность осуществления нормальных движений в суставе.

Едва заметная или выраженная деформация конечности.

Отек тканей, гематомы на поверхности кожи в районе повреждения.

Диагностика

Осмотр у травматолога.

Рентгенологическое исследование.

МРТ или КТ (чаще всего для контроля вправления, иногда для диагностики).

Лечение

Основной целью лечения вывиха является возвращение конечности в нормальное положение, восстановление полного объема подвижности и профилактика привычного или повторного смещения. Если не выполнить вправление сустава, рука может полностью перестать функционировать.

Обезболивание конечности перед выполнением вправления.

Вправление должен проводить только специалист (обычно это травматолог).

Характер повреждения определяет способ вправления вывиха.

После того как сустав установлен в нормальное положение, необходимо 2-3 недели соблюдать полный покой, для достижения этой цели используют повязки, шины и прочие приспособления. После снятия фиксатора необходимо проводить разрабатывание сустава для восстановления его нормальной функциональности.

Хирургическое вмешательство необходимо только при осложненных вывихах (разрыв нервов, сосудов, связок), а также если травма застарелая (удаление рубцовой ткани).

«Локоть няни»

Отдельно стоит отметить распространенную у детей травму, а именно подвывих головки лучевой кости. Такая травма получается при резком вытягивании детской руки. К примеру, ребенок начинает падать, а родитель, во избежание падения, резко подхватывает ребенка за руку. Неокрепшие мышцы не могут справиться с чрезмерным воздействием, и головка кости частично выходит из нормального для себя положения. Наиболее часто такая травма случается в возрасте от 1 года до 8 лет.

Симптомы

При сохранении вынужденного положения конечности боль стихает, однако любое воздействие вызывает новый приступ боли.

Малыш избегает сгибания руки и старается сохранять ее в вынужденном положении.

Ребенок жалуется на боль, плачет.

Для диагностики достаточно пройти осмотр у травматолога, рентген применяют редко.

Лечение

Вправление такого подвывиха выполняется в 2 приема, которые достаточно просты, однако нельзя проводить такие приемы самостоятельно. После того как лучевая кость установлена в свое анатомическое положение, ребенок успокаивается и может активно использовать конечность. Бывают случаи, когда подвывих периодически повторяется. Это связано с индивидуальными особенностями соединительной ткани.

Для профилактики такой травмы лучше не поднимать ребенка за руки и не качать его, даже несмотря на то, что ребенку это может очень нравиться.

Подагра и псевдоподагра

Эти заболевания внешне практически неотличимы друг от друга и развиваются из-за отложения на суставах кристаллизованных солей. Но на локтях чаще всего возникает псевдоподагра, когда отложение солей кальция характерно для крупных сочленений. Сочетание определенного образа питания и генетической предрасположенности может привести к развитию подагры, возрастные изменения, гормональные нарушения и частые травмы локтя могут спровоцировать развитие псевдоподагры.

Симптомы

Внезапное возникновение боли с выходом на максимальную интенсивность в течение 12 часов.

Покраснение кожи в районе сустава, отек, повышенная чувствительность к прикосновениям.

Довольно часто повышение общей температуры.

Внесуставные отложения солей (тофусы) в виде маленьких образований шарообразной формы в области пальцев, ушной раковины, локтевого отростка.

Разнообразные поражения глаз.

Чаще всего в период обострения страдает один из суставов.

Без лечения заболевание становится более интенсивным и распространяется на новые суставы.

Увеличивается вероятность развития хронического артрита.

Диагностика

Осмотр у специалиста.

Исследование жидкости внутри сустава.

Исследование крови на уровень мочевины (при подагре).

Развернутый биохимический анализ крови (воспалительные маркеры, глюкоза, холестерин).

Рентгенологическое исследование сустава.

МРТ или КТ (редко, для уточнения диагноза).

Лечение

Прием НПВС (индометацин) с целью остановки атаки.

Кортикостероидные препараты.

Ограничение употребления продуктов-провокаторов (красное мясо, сладкое, алкоголь).

Снижение веса (при наличии ожирения).

Восстановление потери организмом жидкости (употребление 7-8 стаканов воды в день).

Фебуксостат, аллопуринол – для понижения уровня мочевой кислоты в крови.

Ревматоидный артрит

Это аутоиммунное заболевание, которое может быть спровоцировано различными факторами (травматизация, инфекции, курение). Заболевание поражает все суставы человека, включая локтевые. Из-за воспаления поверхность костей поддается деформации, образуются участки рубцевания, что в итоге приводит к заметным ограничениям в объемах движения сустава. При этом причина возникновения ревматоидного артрита не ясна, но определенная генетическая зависимость была доказана.

Симптомы

Острое начало с общим недомоганием, болью в суставах, лихорадкой.

Множественные симметричные поражения суставов, которые имеют воспалительное происхождение, покраснение кожи (одновременно обоих локтей), отек.

Затрудненность выполнения привычных действий (сложно держать сумку, одеваться).

Постепенное прогрессирование симптомов, постоянные боли в коленях и локтях, деформация суставов пораженных конечностей.

Появление ревматоидных узелков.

Развитие внесуставных воспалительных процессов (васкулита, пневмонии, конъюнктивита, плеврита, перикардита).

Диагностика

Осмотр у специалиста.

Анализ крови на признаки воспаления (С-реактивный белок, лейкоциты, СОЭ).

Иммунологические исследования.

Рентгенологическое исследование.

Лечение

Немедикаментозные методы: устранение провоцирующих факторов, лечебная гимнастика, массаж.

Для снятия болевых ощущений и воспаления – прием НПВС.

Кортикостероидные гормональные препараты.

Иммунодепрессанты.

При сильных болях и неэффективности консервативного лечения – хирургическое вмешательство (эндопротезирование).

Свободное движение без ощущения дискомфорта и боли необходимо при любой профессии и в быту. Поэтому любое заболевание суставов необходимо стараться вовремя диагностировать, чтобы начать лечение и не допустить развития осложнений. Очевидные причины появления боли в руке от локтя до плеча и непосредственно в самом суставе (к примеру, ссадина или рана) тоже не следует считать слишком простыми. В любой момент к травме может присоединиться инфекция, а при сильных болевых ощущениях необходимо исключить вывихи и переломы. Для правильной диагностики и лечения лучше обратиться к специалисту, поскольку самолечение может не только не решить проблему, но и привести к более серьезным осложнениям.