Как укрепить сердце. Как поддержать сердце народными средствами Как поддерживать сердце после 50

Когда у человека возникает острая боль в сердце, его невольно посещает страх смерти. Это характерно для пожилых пациентов, у которых множество хронических заболеваний. Однако в последнее время частота летальных исходов от внезапной остановки сердца среди молодых граждан увеличилась. Чтобы избежать непоправимых проблем, следует заняться профилактикой сердечных и сосудистых болезней.

Сильное сердце

К сожалению, в современных аптеках практически нет традиционных лекарственных средств без побочных действий. Широкое разнообразие лекарств для укрепления сосудов и сердца народными средствами представлено в нетрадиционной медицине.

С какими «врагами» борется сердце?

Если познакомиться с врагом, то побороть его проще. Самыми влиятельными факторами, которые повреждают сердечную мышцу и сосуды, являются:

• Наличие избыточного веса.
• Повышена концентрация холестерина в крови.
• Воспаления, достигшие хронической формы.
• Гипертензия.
• Нарушения обменных процессов.
• Частые стрессы.

Вред для сердца

Чтобы понять, как укрепить сердечную мышцу в домашних условиях, достаточно знать несколько правил здорового образа жизни:

1. Улыбаться, а не хмуриться при появлении неприятностей.
2. Кушать фрукты вместо мучных продуктов, в составе которых нет ничего полезного.
3. Наслаждаться зеленым чаем или травяным настоем при просмотре телепередач, а не вредными чипсами.
4. Каждое утро уделять хотя бы 5 минут на зарядку или гимнастику.
5. Как можно чаще расслабляться и отдыхать.

Какие действия укрепят мышцу сердца?

• Следить за весом, стараться не есть лишнего. Каждый человек должен помнить, что ожирение негативно сказывается на сердечной деятельности.
• Ежедневная зарядка, занятия спортом, активный отдых помогает укрепить мышцу сердца.
• Укрепление позвоночника. Как известно, все системы организма объединены нервной системой. При заболеваниях позвоночника нарушается работа нервных импульсов, возникают патологии кровообращения. В результате сердце не получает нужного объема кислорода. Это может привести к сердечным недугам.
• Забыть о плохих привычках. Если употреблять много спиртного и кофеина, растет риск развития аритмии, а из-за курения может прогрессировать коронарное заболевание сердца. Такие болезни могут стать причиной развития серьезных патологий.
• Как можно меньше соли. Если в рационе много соли, в организме задерживается жидкость. Это приводит к повышению артериального давления, отечности и избыточной нагрузке на сердце.

Еще один способ - занятия для укрепления сердечной мышцы

Как питаться, чтобы укрепить сердце?

Рекомендуется включить продукты, которые содержат полезные микроэлементы и : кальций, калий и магний. Эти вещества содержатся в свежих овощах и травах: петрушке, тыкве, капусте. Полезными микроэлементами насыщены сухофрукты, орехи, кунжутные семена, палтус, семечки подсолнуха. Перечисленные продукты выводят избыточную воду из тела и укрепляюще действуют на сердечную мышцу, стимулируя работу сердца.

Внимание! При наличии заболеваний сосудов и сердца рекомендуется сократить до минимума потребление сала, сливочного масла, мяса свиней и прочих продуктов, в состав которых входит много жира. Однако полностью отказываться от жира в питании не нужно. Ведь это вещество обеспечивает синтез гормонов и микроэлементов, участвующих в образовании клеточных мембран.

Доктора советуют употреблять молочные и овощные супы, как можно больше зелени, кисломолочные продукты, яйца, растительное масло. Нежирное мясо и рыбу кушать максимум дважды в неделю.

Боярышник для укрепления мышцы сердца

Растение боярышник широко применяется для лечения и профилактики сердечных болезней. Обычно проблемы с сердцем сопровождаются разными симптомами. В некоторых случаях человек начинает утомляться, ослабевает, испытывает боли в груди, одышку. Из-за нарушения кровообращения случаются потери сознания, обмороки.

Для профилактики сердечных заболеваний рекомендуется употреблять настойку боярышника и травяные отвары, в состав которых входят плоды растения. Если мышца сердца ослабевает, то остальным органам будет не хватать кислорода. Поэтому нужно позаботиться об укреплении миокарда.

Боярышник

Употребление травяного чая поможет улучшить работу сердца, расширить сосуды и укрепляющее воздействовать на сердечную мышцу и сосуды. В состав напитка входят плоды боярышника и шиповника, корень валерианы, пустырник, перечная мята, ромашка.

Весьма полезным будет сок боярышника. Для его приготовления взять 200 грамм плодов растения, залить небольшим количеством кипятка, а после остывания тщательно отжать жидкость. Употреблять сок боярышника каждое утро по 2 столовых ложки перед едой.

Для сердца полезны и настои, в состав которых входит боярышник и пустырник. Ингредиенты берут в равных пропорциях (по 100 грамм), заливают 300 миллилитрами воды. Когда напиток настоится, пить вместо чая.

Для профилактики инфаркта миокарда и ишемического заболевания полезно употреблять курсами настои цветков и плодов боярышника. Эти средства за счет наличия в их составе полезных микроэлементов обеспечивают установление нормального сердечного ритма, сокращение содержания холестерина в крови, нормализуют давление.

Борьба с холестерином

Холестерин не единственный виновник всех сердечных проблем. Он в некоторой степени даже полезен. Ведь это вещество восстанавливает клетки сердечной мышцы, участвует в процессе их обновления. Существует две фракции холестерина: опасная и безопасная. Опасный холестерин представлен неплотными липопротеидами. А жиры с высокой плотностью считаются полезными.

Холестерин

Помимо соблюдения диеты, употребления травяных настоев боярышника, большую роль в укреплении сердечной мышцы и сосудов играют статины. Данные препараты назначаются только в случаях, когда при помощи диет и прочих народных методов не удалось снизить высокий уровень холестерина.

Получить лучший результат помогут комплексные мероприятия, в состав которых входят тренировки, правильное питание, полезное питье, отказ от опасных привычек.

Борьба с высоким давлением

Гипертония приводит к чрезмерному давлению кровяного потока на сосуды изнутри. Увеличивается нагрузка на миокард, с которой сердечная мышца может не справиться. При постоянном напряжении сердце не может работать нормально.

Даже в случае временного увеличения давления из-за стрессов следует сразу же обращаться в больницу, чтобы доктор подобрал оптимальные лекарственные препараты. Сейчас существует множество средств, помогающих снизить давление. Придется позаботиться и о правильном питании – ограничить потребление острых приправ, соли и жидкости. При гипертонии обязательно использовать народные средства для терапии и профилактики повышенного давления.

Давление

Как избежать стрессов?

Стрессовое состояние – реакция человека, которая призвана защитить от проблем, подготовить организм к нестандартной ситуации. Однако в последнее время эта защита стала чрезмерной и ненужной. Стрессы негативно сказываются на работе сердца. Поэтому нужно стараться их избегать, не воспринимать близко к сердцу каждую проблему в жизни, особенно если ее можно решить. Важно поменять отношение к неприятностям, заняться позитивными делами, научиться расслабляться и отпускать все трудности с легкостью.

Еще:

Показания к назначению настойки боярышника, противопоказания, побочные эффекты и инструкция по применению

Малоподвижный образ жизни, частые стрессы, вредные привычки, неправильное питание, ненормированный рабочий день, – сейчас так выглядит жизнь многих людей. Такие нагрузки не могут не сказаться на здоровье сердечно-сосудистой системы, и количество пациентов у кардиологов неуклонно растет. Отмечается и тот печальный факт, что среди них все чаще встречаются молодые люди, подростки и дети.

Справиться с этой проблемой и минимизировать негативное влияние на сердце и сосуды можно не только путем соблюдения правил здорового образа жизни и регулярного наблюдения у врача, но и при помощи периодического приема витаминов и микроэлементов, которые способны весомо поддерживать сердечно-сосудистую систему. Подобрать такой витаминно-минеральный комплекс вам поможет терапевт или кардиолог, который учтет ваши индивидуальные особенности: возраст, вес и состояние здоровья. В нашей статье мы познакомим вас с теми витаминами, минералами и препаратами на их основе, которые способны восстанавливать и поддерживать сердце и сосуды.

Какие витамины полезны для сердца и сосудов?

Чем разнообразнее питание человека, тем больше натуральных витаминов и микроэлементов он получает.

В список витаминов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

1. Витамин С (или аскорбиновая кислота) – способен ускорять все обменные процессы, укрепляет миокард и сосудистые стенки, препятствует чрезмерному образованию холестерина.
2. Витамин А (или ретинол) – препятствует развитию на стенках сосудов и улучшает обменные процессы.
3. Витамин Е (токоферол) – является антиоксидантом и препятствует окислению жиров. Такое воздействие защищает ткани сосудов и сердца от повреждений.
4. Витамин P (рутин) – укрепляет стенки артерий и препятствует излишней кровоточивости.
5. Витамин F (группа полиненасыщенных жирных кислот: линолевая, арахидоновая и линоленовая кислота) – укрепляют ткани сердца, предупреждают появление холестериновых бляшек и тромбов на внутреннем слое артерий.
6. Кофермент Q10 – это витаминоподобное вещество синтезируется в печени, необходимо для получения энергии, предупреждает , аритмии и преждевременное старение.
7. Витамин В1 (тиамин) – после поступления в организм превращается в кокарбоксилазу, которая необходима для стимуляции сердечных сокращений.
8. Витамин В6 (пиридоксин) – нормализует липидный обмен и способствует распаду и выведению избыточного .

Какие микроэлементы полезны для сердца и сосудов?

В список микроэлементов, укрепляющих сердце и сосуды, входят:

1. Магний – обеспечивает баланс калия и натрия, стабилизирует , улучшает обмен веществ в миокарде и предупреждает образование тромбов.
2. Кальций – укрепляет стенки сосудов и нормализует сокращения сердечной мышцы. Для лучшего усвоения принимается с витамином D.
3. Калий – обеспечивает качественное проведение нервного импульса, необходимого для сокращения миокарда, по нервному волокну.
4. Фосфор – является строительным материалом для мембран клеток и обеспечивает передачу нервных импульсов и сокращение миокарда.
5. Селен – разрушает свободные радикалы, которые повреждают стенки сосудов и ткани сердца, и способствует лучшему усвоению других витаминов и минералов.

Кому в первую очередь следует принимать витаминно-минеральные препараты для сердца и сосудов?

Большинство людей начинают задумываться о здоровье сердца и сосудов и их поддержке только тогда, когда у них обнаруживается какое-то заболевание. Известно, что профилактика не только может уберечь от прогрессирования недуга, но и предупреждает его появление.

Кардиологи выделяют такие группы лиц, которым показано принимать витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов:

• пациенты с патологиями сосудов головы или нижних конечностей;
• пациенты, которые перенесли тяжелые сердечно-сосудистые заболевания;
• люди старше 35 лет;
• спортсмены;
• люди, работающие на вредных производствах или занимающиеся тяжелым физическим трудом;
• дети и подростки (по показаниям).

Если вы принадлежите к одной из вышеперечисленных групп, то вам стоит обратиться к терапевту или кардиологу, который подберет необходимый именно вам препарат. Учитывая ваши индивидуальные особенности, врач сможет назначить дозу, посоветует, в какое время года лучше пройти курс витаминотерапии, определит длительность и частоту приема.

Наиболее эффективные и популярные витаминно-минеральные комплексы для сердца и сосудов

Сегодня на прилавках аптек можно найти множество витаминных препаратов для сердечно-сосудистой системы. В некоторые из них входят минералы и различные натуральные компоненты (шиповник, имбирь, боярышник, гинко билоба, мята, L-цистеин и др.). Рассмотрим наиболее эффективные и популярные из них.

Аскорутин

В состав этого препарат входит витамин С и рутин. Его прием способствует уменьшению ломкости и проницаемости капилляров, укрепляет сосудистые стенки, устраняет их воспаление и отечность. Аскорутин обладает антиоксидантным и радиопротекторным действием, способствует нормализации углеводного обмена, ускоряет регенерацию тканей и повышает сопротивляемость к внешним неблагоприятным факторам.

Аспаркам

В состав этого препарата входит калия аспартат и магния аспартат, которые поддерживают работу сердца, восстанавливают электролитный баланс и оказывают . Он может применяться не только в качестве витаминной добавки, но и как полноценное лекарственное средство при , инфаркте миокарда, дигиталисной интоксикации и сердечной недостаточности. Кроме благотворного влияния на сердце Аспаркам улучшает пищеварение и усиливает сократительные способности скелетных мышц.

БАД Боярышник форте

В состав этой пищевой добавки входит боярышник (плоды и экстракт цветков), аспарагинат магния и аспарагинат калия, которые способствуют нормализации сердечного ритма, снижению артериального давления и оказывают общеукрепляющее и мягкое успокоительное действие. Содержащиеся в боярышнике рутин, гиперозид и кверцетин оздоравливают капилляры, устраняют воспаление сосудистых стенок, борются с вирусами и защищают кровеносные сосуды от воздействия неблагоприятных факторов. Входящий в состав препарата витексин устраняет спазмы и нормализует работу миокарда, активируя его ферменты.

Витрум Кардио

Этот витаминно-минеральный комплекс содержит комплекс витаминов А, Е, D3, С, В1, В12, В6, В2, пантотеновую и фолиевую кислоту, никотинамид, селен, хром, соевый лецитин, бета-сито стерол, цинк, семена подорожника, овсяные отруби и рыбий жир. Препарат применяется для профилактики развития и атеросклероза, назначается во время реабилитации после инсульта и инфаркта миокарда. Витрум Кардио нормализует липидный обмен и способствует нормализации уровня триглицеридов и холестерина в крови.

Направит

В состав этого препарата входят витамины В1, В2 и В6, аспаргинат калия и магния, плоды шиповника, цветы боярышника и экстракт гинко билоба. Эти компоненты укрепляют сосудистые стенки, нормализуют кровообращение, восстанавливают миокард и улучшают его сократительную способность. Препарат способен замедлять атеросклеротические процессы в коронарных сосудах и препятствует развитию сердечных приступов.

Кардио Форте

В состав этого витаминно-минерального комплекса входят витамины С, В6, В12, Е, фолиевая кислота и бета-каротин, магний, ликопин, экстракты боярышника и валерианы, полиненасыщенные жирные кислоты, L-аргинин, L-таурин, калий и корица. Кардио Форте применяется для лечения и профилактики кардиального или гипертонического типа, и других патологий сердца и сосудов. Также препарат может назначаться людям, которые входят в группу риска по развитию заболеваний сердца и сосудов.

Доппельгерц Кардиовитал

В состав этого препарат входит экстракт листьев и цветков боярышника, который обладает спазмолитическим, кардиотоническим и седативным действием. Прием Доппельгерц Кардиовитал обеспечивает избирательное расширение кровеносных сосудов головы и сердца, способствует нормализации артериального давления и нормализует венозное давление. Препарат применяется в составе комплексной терапии сердечной недостаточности I-II степени.

CoQ10 (кофермент Q10)

В состав этого уникального препарат входит коэнзим Q10, который способствует выработке и накоплению энергии в клетках. Прием CoQ10 обеспечивает повышение иммунитета и нормализацию работы сердца и сосудов. Препарат применяется для лечения и профилактики гипертонической болезни, сердечной недостаточности, и миокардиодистрофии. Коэнзим Q10 способствует снижению артериального давления, нормализует кровообращение, положительно влияет на работу головного мозга и обеспечивает необходимой энергией весь организм.

Кардиохелс

В состав этого препарата входят витамины А, С (в четырех формах), Е, В12, фолиевая кислота, калий, селен, цинк, магний, ниацин, коэнзим Q10, L-карнитин, чеснок, гинко билоба, ива белая и боярышник. Прием Кардиохелса способствует стабилизации обмена веществ, снижению уровня протромбина и холестерина, укреплению сосудистых стенок, восстановлению их эластичности, предотвращению образованию атеросклеротических изменений, улучшению работы нервной системы и нормализации кровообращения. Препарат оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, гипотензивное и желчегонное действие.

Синхрон-7

В состав этого препарата входит семь природных форм витамина С, грейпфрутовый пектин, биофлавониды и диетические индолы. Синхрон-7 с успехом применяется кардиологами для лечения выраженного атеросклероза, некоторых пороков сердца и миокардитов. Также препарат может назначаться для нормализации уровня холестерина в крови, поддержания иммунитета, устранения гормонального дисбаланса, ускорения регенерации тканей и для поддержания умственной и физической активности во время интенсивных нагрузок.

Существует еще множество поливитаминных препаратов для сердца и сосудов. В этой статье мы ознакомили вас лишь с некоторыми из них и описали основные их свойства. Какой из них окажется лучшим именно для вас? Ответ на этот вопрос можно получить, консультируясь с врачом, т. к. у каждого препарата существует свой ряд показаний и противопоказаний. Помните об этом и будьте здоровы!

Современная фармакология может удовлетворить фактически любую надобность человека. Спрос на лекарства всегда был актуален, но за последние несколько лет число людей с сердечными заболеваниями сильно увеличилось, в связи с этим особую актуальность приобрели сердечные препараты. Очень важно знать, какие именно лекарства нужно хранить дома, чтобы болезнь не застала врасплох.

Зачастую фармакологические компании пытаются сбыть наиболее популярный товар, дорогие бренды или просто рекламную продукцию. Но, по статистике, в 95% случаев, эти лекарства не дают нужного эффекта или предназначены для другого типа заболевания.

Прежде чем покупать медикамент, важно ознакомиться с инструкцией, проконсультироваться с ведущим врачом или работником аптеки, но, помимо этого, нужно знать еще множество прочих аспектов.

Где предоставляют информацию о препаратах

Если появились очевидные симптомы, выраженные резкой болью в сердце, спазмами или сильным покалыванием, необходимо сразу обратиться к врачу.

В больнице врач предоставит специальный справочник с точными указаниями:

• Состав и химическая формула;
• Принцип воздействия препарата;
• Распределение дозировки (для детей и взрослых), оптимальное и максимально допустимое в сутки;
• Как правильно употреблять (до еды или после);
• Противопоказания и симптомы при передозировке;
• Список лучших или более дешевых аналогов.

Врач обязан провести подробную консультацию, выдать ознакомительный лист со всеми медикаментами по алфавиту, ознакомить пациента с потенциальными курсами лечения, привести сравнение тех или иных медикаментов и подобрать наиболее эффективное средство.

Но в стационарных больницах не всегда предоставляют подробную информацию и отталкиваются от финансовых возможностей пациента, пытаясь назначить самые дорогие препараты.

Для достоверности можно обратиться в платную клинику. У них есть подробный прейскурант со всеми существующими видами лекарств, их описанием и детальными свойствами. Специалисты в платной клинике не проявляют халатности, всегда подбирают точный и эффективный курс лечения.

Какие существуют виды сердечных препаратов, и какие медикаменты к ним относятся

Помимо стандартных лекарственных средств (корвалол, валидол и так далее), существуют более точные препараты для курса лечения и поддерживающие работу сердца. Ниже приведена таблица, в которой описаны группы лекарств и их яркие представители.

Это далеко не полный перечень медикаментов, которые используются при сердечных заболеваниях. Недостаточно знать просто название и при каких симптомах они употребляются – перед приемом необходимо детально изучить инструкцию и все возможные побочные эффекты от применения препарата.

Группа	Какие лекарства относятся	Для чего предназначены
Регулируют мозговое кровообращение	Пикамилион, Циннаризин, Эуфилин, Ацетилсалициловая кислота (Аспирин) и так далее	Регулируют и тонизируют сосуды, возобновляют нарушенное кровообращение, насыщают мозговую ткань кислородом
Улучшение кровоснабжения миокарда	Нитраты, Нитроглицерин и все его производные	Уменьшают потребность миокарда в кислороде, улучшают кровоснабжение
Препараты при инфаркте миокарда	Промедол, Трамадол, Анальгин	Употребляется только при угрозе возникновения инфаркта миокарда или в плане реабилитационных препаратов после его возникновения
При стенокардии	Верапамил, Амиодарон, Валидол, Но-шпа, Тиклопидин, Анаприлин, Неробол, Липин, Рибоксин, Триметазидин, Рибофлавин, Персантин, Эуфиллин и множество его аналогов	Интенсифицируют кровоснабжение кислородом миокарда, понижают его нужду в кислороде, вырабатывают устойчивость миокарда к ишемии гипоксии, улучшают процесс доставки кислорода к миокарду

При каких заболеваниях допустимо употребление сердечных препаратов?

Кардиопрепараты – вещь крайне серьезная, которая может ухудшить работу здорового сердца, сильно повлиять на сосуды и обострить еще не проявившие себя болезни.

Рассмотрим, какие сердечные заболевание существуют:

• Аритмия;
• Сердечный порок (врожденный или приобретенный);
• Ишемическая группа;
• Ревмокардит;
• Тахикардия (учащенное сердцебиение свыше 120 ударов в секунду);
• Перикардит;
• Эндокардит и так далее.

В списке были приведены наиболее яркие представители своего вида. Существует как минимум несколько десятков сердечных заболеваний, но они могут развиваться как в общем порядке, так и в индивидуальном. Только обращение в медицинское учреждение поможет понять, с какой болезнью больной имеет дело, и какие препараты стоит использовать для её устранения.

Что принимать при острых болях в сердце?

Если боль настигла неожиданно и обостряется с каждой минутой, всегда важно знать, что принять для первой экстренной помощи:

1. Нитроглицерин (или его аналоги). Достаточно распространённое средство, которое продается в любом фармакологическом учреждении (аптеке). В случае с легкой болью достаточно принять две таблетки под язык до полного рассасывания, при особо острой боли – сразу две таблетки.
2. Менее эффективным, но не менее распространённым считается Валидол . Его характерное свойство – освежение дыхания. Он поможет поддержать сердце на первое время, но постоянно употреблять его категорически запрещено (вызывает сильное привыкание). За раз можно принять до двух таблеток под язык, до полного рассасывания;
3. При спазмах сосудов хорошо помогут внутримышечные и внутривенные растворы Папаверин или Но-шпа. Они довольно быстро устраняют спазмы и препятствуют их дальнейшему развитию. Из таблеточного вида можно использовать Кетанов, который по своему составу относится к спазмалголикам.
4. Корвалол (аналог – Корвалдин). Крайне не рекомендованное лекарство. Выпускается в виде капель, в составе которых присутствует фенобарбитал. В целом хорошо помогает для устранения сердечной боли, но вызывает сильнейшую зависимость от препарата.

Если боль хроническая, стоит незамедлительно обратиться в больницу . После проведения ряда анализов и всех процедур лечащий врач назначит индивидуальное лекарство в профилактических целях.

Примечание: проходить обследование рекомендуется раз в квартал в году (раз в три месяца).

Нитраты – особенности препарата, область применения

Наиболее ярким представителем группы нитратов является нитроглицерин. По своей основе нитраты – это медикаментозные средства с сосудорасширяющим свойством. Форма выпуска только в таблетках, которые принимаются под язык до полного рассасывания.

Нитроглицерин гораздо лучше своих аналогов, отлично вписывается в бюджет. Положительными качествами служит очень быстрое усвоение в организме и доступность в любой аптеке.

Как и у любого препарата, у нитратов есть свой список противопоказаний:

• Не рекомендуется употреблять людям с резким снижением артериального давления, переходящим в обморок;
• Запрещено употреблять при глаукоме.

Побочные эффекты:

• При частом использовании развивается сильная мигрень;
• Рвотные позывы, спазмы в желудке;
• Понижение артериального давления;
• Учащение сердцебиения (препарат запрещен для употребления людям, страдающим тахикардией).

Кардиостимуляторы – какое у них назначение, и как они действуют?

Кардиостимуляторы – медицинские препараты для поддержки и укрепления сердечно-сосудистой системы. Назначают их как часть профилактической системы реабилитации, в отдельных случаях – при рождении ребенка, когда у того сильные проблемы с сердцем.

Форма выпуска – уколы, таблетки. Кардиостимуляторы обогащены всеми необходимыми для сердца витаминами, назначают их только в индивидуальном порядке и под строгим наблюдением врача.

Основной состав любого кардиостимулятора – витамины Е и С, железо и магний. Они являются безвредными для любого пациента, но рисковать не стоит.

К группе кардиостимуляторов относятся следующие препараты:

• Кардиомагнил;
• Корвалтаб.

Перед покупкой нужно обязательно проконсультироваться у врача для определения необходимости в профилактических мерах и возможных противопоказаний.

Существует аналог кардиостимуляторов – кардиотрофики . Они служат как укрепляющее сердце средство и выпускаются в форме витаминов в уколах .

Кардиопротекторы – защитники сердца?

Основная функция кардиопротекторов – возобновлять и регулировать подачу кислорода в миокарде.

Наиболее эффективные кардиопротекторы имеют название :

Многие их этих препаратов имеют низкую эффективность. Для прохождения полной профилактики рекомендуется употреблять их в течение длительного срока.

Лекарства, на которые не стоит обращать внимание:

1. Кокарбоксилаза – препарат не прошел ряд исследований, до настоящего времени находится в статусе «экспериментальных». Побочные эффекты не установлены, возможно сильное отторжение у людей, страдающих аллергией.
2. Рибоксин – «водный» препарат, не обладающий конкретным полезным свойством. Усиливает синтез мочевой кислоты, поражает суставы. Крайне опасен для аллергиков – вызывает сильное покраснение по всему телу, зуд, астматическую реакцию.
3. АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) – обладает крайне низкой эффективностью, действует несколько минут после внутривенного введения, затем быстро улетучивается в организме. В аптеке часто можно попасть на поддельный препарат, который, в отличие от сертифицированного аналога, вовсе бесполезен.

Антиоксиданты и антигипоксанты

По статистике, за последние несколько лет эта группа сердечных препаратов вышла на мировой уровень и стала наиболее актуальной среди молодых пациентов (до 50 лет) и у пациентов с задатками ишемии.

Эффективность препарата оценивается фармакологическими специалистами на 10 из 10.

Препаратом активно пользуются пожилые пациенты с острым проявлением ишемии миокарда или после нескольких перенесенных инфарктов.

Данная группа имеет обширный диапазон выбора лекарственных средств с единым предназначением – устранение процессов перекисного окисления липидов (сокращенно ПОЛ).

Кардиологи считают, что данную группу препаратов можно использовать в профилактических целях как витамины или средства для устранения возможного развития ишемии миокарда.

• В целях профилактики острого инфаркта миокарда;
• Для устранения последствия инсультов;
• Нарушения микроциркуляции при патологии артерий и вен.

Существует и свой ряд противопоказаний:

• Не рекомендуется использовать после перенесенной пневмонии;
• Для детей младше шести лет или беременным женщинам;
• При острой почечной или печеночной недостаточности.

Препараты калия и магния

Очень распространённое средство, как «витаминка» для сердца. Калий и магний – это микроэлементы, которые способствуют улучшению внутриклеточного метаболизма, исполняют ключевую роль в регулировании сокращений сердечной мышцы. Наиболее известными препаратами данного типа выступают Панангин и Аспаркам.

• При хронической сердечной недостаточности;
• Для лечения или профилактических мер при тахикардии (помогает уредить учащенный пульс у тахикардиков);
• Для поддержания сердечной мышцы.

Ряд противопоказаний:

• Серьезная почечная недостаточность;
• Гиперкалемия;
• Повышенное артериальное давление, ослабленные сосуды головного мозга.

Препараты для терапии сердечной недостаточности

При проявлении симптомов декомпенсации сердечной деятельности назначаются препараты из группы сердечных гликозидов.

Даже с учётом факта, что все препараты изготовлены из растительного сырья (различные травы), их неверное применение и неверный подсчет дозировки может привести к тяжелой интоксикации.

Форма выпуска: таблетки, капли, ампулы. Внутривенное применение лишь в экстренной ситуации.

Наиболее известные препараты:

• Дигоксин;
• Целанид;
• Изоланид;
• Гомфокарпин;
• Эризимин;
• Коргликон.

Главными различиями между препаратами выступают скорость усваивания в организме, длительность эффекта, вывод из организма. Данный вид препаратов задерживается в организме на длительное время, поэтому чаще всего врач назначает их в комплекте с мочегонными средствами.

Использование комбинированных препаратов

Сердечные заболевания развиваются все интенсивнее с каждым годом. По последним подсчетам ведущих специалистов фармакологического направления, спрос на препараты, связанные с сердцем, возрос на 43%. Заболевания начали проявляться у молодежи, которая находится в трудоспособном возрасте, а работающие пациенты не всегда могут вспомнить о том, что лекарство нужно принять вовремя.

Аналогичным образом прием препаратов устроен у пожилых людей – они часто не помнят, принимали ли они лекарство. Именно в этих целях были созданы комбинированные группы сердечных препаратов. Они предоставляют возможность принимать по одной таблетке в день в любое время суток, но и способствуют усилению эффектов действующих веществ, что позволяет снизить уровень требуемой дозировки.

Нужный препарат назначит ведущий врач после полного обследования и полного ряда анализов.

Самыми известными лекарствами выступают:

• Валз Н;
• Нолипрел;
• Дуплекор;
• Небилонг АМ;
• Престанс.

Комбинированные препараты имеют большую угрозу для здоровья, чем обычные препараты. В аптеках они отпускаются строго по рецепту. При передозировке данными препаратами может усугубиться состояние сердца в целом, открыться сильное мозговое кровоизлияние, возрасти вероятность инсульта и инфаркта. Соблюдайте бдительность, не занимайтесь самолечением.

Как правильно принимать лекарства?

Зачастую человек, принимая определенный препарат, может неосознанно навредить себе. С помощью таблицы будет показано и рассмотрено, какие препараты действенны именно как экстренная помощь, какая существует форма выпуска, как и в какой дозировке правильно принимать, и какой существует лимит приема на день.

Название препарата	Форма выпуска	Дозировка	Лимит в сутки
Корвалол	Капли	Не более 20 капель на стакан воды	Не более двух применений
Валидол	Таблетки	1 таблетка для взрослого (при острой боли 2), полтаблетки для ребенка (при острой боли целая)
Нитроглицерин	Таблетки	Одна-две таблетки	Не более трех применений в сутки
Но-шпа	Таблетки, внутримышечные уколы	Одна таблетка для внутреннего приема, если укол – один укол внутримышечно	Два-три раза в сутки

В таблице были приведены препараты, которые в обязательном порядке должны присутствовать в каждой аптечке. Если врач назначает лекарство, которое имеет индивидуальные показания и дозировку, он обязан проинформировать о его правильном принятии, при какой болезни принимать, дозировке и всех побочных эффектах.

Какие бывают побочные эффекты?

Каждый сердечный препарат имеет свои индивидуальные элементы, добавки, различный химический состав. Что подошло одному пациенту, может категорически не подойти другому. В этих целях всегда рекомендуется пройти консультацию у врача или ознакомиться с инструкцией препарата.

Ряд побочных эффектов практически идентичен и представляет собой следующее:

1. Сильное повышение артериального давления.
2. Головокружения, обмороки.
3. Давящее чувство в груди, нехватка воздуха.
4. Аллергическая реакция на теле (сыпь, прыщи, покраснение).
5. Кровь из носа.
6. Повышение глазного давления.
7. Краснота в глазах (разрушения капилляров глазного яблока).

Вышеперечисленные симптомы характерны только в тех случаях, когда был назначен неверный препарат, неправильно рассчитана дозировка, или возникла аллергическая реакция на определённые компоненты лекарства.

Как отличить оригинальное изделие от подделки?

Качественные препараты стоят больших денег, но аптекари могут предложить более бюджетный аналог с тем же составом и компонентами. На первый взгляд, все может соответствовать требованиям, и доверчивый покупатель приобретет товар. Но подпольные конторы научились создавать множество аналогов известных средств, не обладающих никакой эффективностью.

Так как же отличить оригинальный препарат от подделки?

1. Обратить внимание на сертификацию. Кем было заверено лекарство, прошло ли оно экспериментальный ряд, кем и когда был выпущено.
2. Отсутствие инструкции по применению. Каждый производитель кладет в упаковку с препаратом (любой формы выпуска) вложение с кратким описанием, расчетом дозировки и всей необходимой информацией.
3. Стоит сомнительная дата выпуска. У сердечных препаратов довольно ограниченный срок годности (от 3 до 6 месяцев). В случае, если дата кажется вам подозрительной, лучше отложить подобный товар и поискать его в другой аптеке.

Выше были перечислены рядовые способы, как выявить разницу между подвальным изделием и оригиналом. Поддельное изделие может не только быть малоэффективным, но и нанести серьезный ущерб здоровью больного.

Почему опасно заниматься самолечением?

Употребление несовместимых лекарств может обернуться серьезными осложнениями, среди которых:

Препараты от сердечных заболеваний всегда должны быть под рукой, особенно у пожилых людей или больных с острой формой определенного заболевания.

Никогда не стоит заниматься самоназначением лекарственных средств – можно не только ухудшить сердечное состояние, но и обострить уже имеющиеся симптомы.

При длительных болях в сердце стоит ускорить процесс посещения стационарных учреждений для подробного анализа болезни, проведения профилактических мер и (при острой надобности) полного курса реабилитации.

Видео

Не остановилось бы внезапно, резко, из-за болезни, задолго до наступления старости. Исследования долгожителей разных стран показывают, что из всех органов тела сердце должно отказывать одним из последних.

Наука доказала, что запаса прочности ему может хватить минимум на 120 лет.

Фактически этот хитроумный насос со своим кровоснабжением, нервами, электрическим потенциалом выходит из строя, не дотянув и до половины запрограммированного природой срока.

Как укрепить сердечную мышцу в реальном мире, полном соблазнов, чисбургеров и пирожных, компьютерных игр и телесериалов, красивых автомобилей? Мы постарались собрать практические советы и изложить научные выводы доступным языком.

С какими главными «врагами» сердца придется бороться?

Зная врага в лицо, с ним легче справиться. Наиболее значимыми факторами, повреждающими миокард сердца, являются:

• накопление лишнего веса;
• высокий уровень холестерина (липопротеинов низкой плотности);
• гипертензия;
• хроническое воспаление;
• метаболические нарушения;
• стрессы.

Теоретически укрепить сердечную мышцу, перейдя на здоровую жизнь, просто. Это значит:

• усмехаться, а не злиться, сталкиваясь с неприятностями;
• съедать яблоко, а не яблочный пирог;
• пить зеленый чай пока смотришь новости по ТВ, а не уминать чипсы;
• утром, дожидаясь закипания чайника, потратить 5 минут на растягивающие упражнения;
• постараться медитировать те несколько секунд, пока загружается компьютер.

Давайте объединим теоретические знания с практическими действиями.

Что делать с накопленным жиром?

Выпирающие животы и складки на талии не просто нарушают фигуру. Эти образования стали опасными из-за внутреннего (висцерального) жира. Он резко повышает риск гипертензии, тромбообразования в сосудах сердца, снижает эффект инсулина. Именно из этого вида жира печень синтезирует низкоплотные липопротеиды, гормоны, возбуждающие аппетит.

Ученые в настоящее время приравнивают вред от ожирения к воздействию токсинов табака

Избыток в рационе питания продуктов, состоящих из сахаров, крахмала, белой муки, шлифованного риса, картофеля не способствует укрепляющему действию на сердечную мышцу.

Для защиты сердца необходимо отказаться от таких продуктов:

• насыщенного жира в сливках, сметане, сале, мороженном;
• трансжиров в маргарине, чипсах, полуфабрикатах;
• жирного мяса;
• кулинарных изделий из теста;
• крепкого кофе;
• батонов из белой муки.

Здоровыми продуктами, помогающими сердцу, считаются:

• кабачки, бананы, абрикосы, изюм, бобовые - богаты калием (предупреждают аритмии);
• каши - овсяная, гречневая, орехи, морепродукты, арбузы - содержат магний, необходимый для сокращения миофибрилл;
• капуста, свекла, творог, водоросли - содержат йод, препятствующий повышению уровня холестерина;
• сладкий перец, апельсины, черная смородина, малина, яблоки - наполнены комплексом витаминов, обеспечивающих синтез энергии в клетках сердечной мышцы;
• растительные масла вполне заменят животные жиры;
• рыба не реже двух раз в неделю - помогает задержать процесс отложения атеросклеротических бляшек в коронарных сосудах;
• зеленый чай, свежие соки, нежирный йогурт - напитки, которые не только заменяют кофе, но и укрепляют пищеварение.

Необходимо учитывать, что одним питанием от висцерального жира не избавиться, в сочетании с физическими упражнениями за полгода можно сбросить незаметно до 10% накоплений

Что дает борьба с холестерином?

Не станем обвинять холестерин во всех сердечных грехах. Это важный пластический материал для восстановления клеток сердца, замены старых на молодые. Ученые разделили его на фракции и установили, что опасность представляют липопротеиды низкой плотности, а высокоплотные жиры даже полезны.

Кроме диеты для сердца, о которой мы уже сообщили, значительную роль играют препараты, называемые статинами. Споры по поводу их целесообразности и негативного действия привели к рекомендации: назначать только в случаях, если с помощью двухмесячной диеты не удалось снизить повышенный уровень липопротеидов.

Оптимальный результат получается при комплексном воздействии физических тренировок, отказа от курения, правильного питания.

Гипертензия - враг №3

Повышенное давление вызывает сильное внутреннее давление на стенки сосудов. Оно практически «вдавливает» атеросклеротические бляшки в тонкую внутреннюю оболочку. При этом повышаются сопротивление и нагрузка на сердце, но ухудшается питание.

Укрепление сердечной мышцы невозможно в условиях ее постоянной напряженной работы.

Гипертензию называют «бессимптомным убийцей», поскольку именно она приводит в 75% случаев к смертельным исходам при остром инфаркте и инсульте.

При наличии даже временного повышения уровня давления на фоне волнений необходимо обратиться к врачу для подбора наиболее эффективных лекарств. В настоящее время имеется достаточно комбинированных препаратов, понижающих давление, которые можно принимать один раз в день.

В рационе питания придется ограничить количество соли и острых соусов, жидкости. Гипертония - одно из заболеваний, при котором врачи не только не запрещают, но даже советуют, кроме лекарственных препаратов, лечиться народными средствами.

Необходимо отказаться от дополнительной нагрузки на сердце и сосуды, связанной с курением, увлечением парной баней.

С каким воспалением мы сталкиваемся постоянно?

Воспаление сердечной мышцы возникает под действием микроорганизмов при инфекционных заболеваниях. Не стоит надеяться, что слабость после гриппа или ОРВИ пройдет без последствий. В этот период происходит воспалительная реакция в клетках сердца и вокруг них.
Даже при восстановлении хорошего самочувствия через некоторый срок вместо мышечных элементов на сердце появляются рубцы, значит, нарушается механизм сокращения. При локализации очагов в зоне проводящих путей возможны сердечные блокады, аритмии.

Современная трактовка патогенеза атеросклероза подчеркивает первичное воздействие на внутреннюю стенку венечных артерий сердца вирусов герпеса, гриппа. Только в разрушенную воспалением оболочку откладываются жировые включения.

Другой вариант - аномальная аллергическая реакция сосудов при наличии таких хронических заболеваний:

• бронхиальная астма,
• рассеянный склероз,
• болезнь Крона,
• ревматоидный полиартрит.

Оказывается, «запустить» аллергическую реакцию в сердце и сосудах могут:

• вещества, выделяемые висцеральным жиром;
• окисленные липопротеиды низкой плотности;
• стресс (через повышенный синтез адреналина);
• трансжиры в продуктах (мешают организму продуцировать противовоспалительные агенты);
• недостаток в меню овощей и фруктов, содержащих антиоксиданты.

Это указывает на связь всех приведенных нами «врагов» сердца и требует борьбы не с одной, а со всеми причинами.

С этими продуктами в организм попадают трансжиры

Как избежать метаболических нарушений и стрессов?

Врачи говорят о метаболическом синдроме, который вызывает превышение уровня инсулина. Его последствия сказываются на раннем атеросклерозе, нарушении питания сердечной мышцы.

Большинство людей даже не знают о своей проблеме, поскольку диагностировать заболевание сложно. Узнаем о нем спустя годы, когда уже имеется поражение миокарда, болезни сердца.

Доказана связь измененного обмена веществ в сердце с ожирением, гиподинамией. Поэтому в перспективе борьба с лишним жиром и ежедневные физические тренировки помогают решить проблему.

Стрессовая реакция изначально призвана защитить человека, подготовить к нападению врага мышцы и сердце. Но в век «сидячей болезни» она оказалась ненужной и чрезмерной. При одновременном действии других факторов риска стрессы только усиливают негативное влияние на сердце.

Психологи не советуют пытаться повлиять на трудную жизненную ситуацию. Для сердца гораздо полезнее изменить свое отношение к возникшим неприятностям, постараться отвлечься на более приятные дела. Овладев йогой, можно расслабиться за несколько секунд.

Упражнения для укрепления сердца не требуют много времени, их можно выполнять в домашних условиях, по пути на работу, в обеденный перерыв.

Советы по незаметному увеличению физической нагрузки на сердце и снятию стресса:

• ходите на работу пешком или паркуйте машину подальше от офиса;
• не пользуйтесь лифтом;
• если хочется поболтать с коллегами, походите по коридору;
• не стесняйтесь подпевать, услышав приятную музыку;
• гуляйте вечером в любую погоду;
• при просмотре телепередач меньше сидите в кресле, делайте упражнения на растяжку, наклоны в стороны;
• принимайте контрастный душ утром и теплый вечером;
• используйте выходные дни для езды на велосипеде, туристических походов;
• посещайте бассейн и фитнес-клуб.

Специальные упражнения из пилатеса на мячах укрепляют сердце и сосуды, сжигают жир

Для тех, кто намерен серьезно увеличить нагрузку на сердце путем регулярных тренировок в фитнес-центрах, необходимо выполнять следующие правила:

• начинать не с силовых, а со статических видов нагрузки (пилатес, калланетика, пилатес-бол);
• контролировать пульс и самочувствие, делать упражнения в своем темпе;
• достаточно заниматься по часу дважды в неделю;
• через 2–3 месяца можно выбрать подходящий вариант силовых упражнений;
• не стоит сочетать дни занятий с разгрузкой в диете;
• не увлекаться биодобавками и тонизирующими коктейлями;
• прежде чем начать регулярные занятия, проверьте сердце доступными методами (ЭКГ, УЗИ).

Препараты, способствующие укреплению сердечной мышцы

Существуют лекарственные средства, позволяющие восстановить метаболизм в ослабленных клетках сердца, восполнить запас витаминов и необходимых электролитов.

К таким средствам относят:

• Рибоксин,
• Кокарбоксилазу,
• Аспаркам и Панангин.

Какие народные средства помогают сердцу?

В питание для сердца советуют обязательно включить:

• мед вместо сахара;
• успокаивающие чаи с мятой, мелиссой, валерианой, боярышником;
• овощные соки, например, огуречный, морковный - для предупреждения аритмий;
• корицу;
• изюм и орехи для перекуса на работе.

Корица, кардамон и мускатный орех - природные сердечные «добавки»

Лечебные отвары готовят в термосе с вечера или на водяной бане. Пить можно по полстакана до еды. Для этого подходят:

• календула,
• черемша,
• лист брусники,
• ягоды калины;
• омела;
• чабрец.

Каждый способ незаметно сокращает риск поражения миокарда. Преодоление трудностей и отказ от привычек вернется к вам сохраненным здоровьем. Если правильно питать и беречь сердце, оно подарит человеку долгую, энергичную жизнь без болезней.